fbpx
Home Body Pagina 2

Body

Hier vind je alles wat goed voor je body is. Tips voor een gezonder lijf door meer te bewegen bijvoorbeeld.

Maar ook lekker en gezond eten is belangrijk voor je lijf. Ik deel hier daarom ook lekkere recepten met je. Want dat lichaam moet goed gevoed worden om goed te kunnen functioneren!

Het wordt weer warmer dus een goed moment om je voeten...

0
Het weer valt nu nog een beetje tegen, maar als het straks warmer wordt komen de blote voeten ook weer tevoorschijn. En als ik dan naar...

RECEPT | Makkelijk recept voor verse tomatensoep

0
Verse soep. Hier zijn ze er dol op. Ik maak het dan ook regelmatig. En het is zo eenvoudig te maken. Daarom dacht ik dat het...

Wat is epilepsie nou eigenlijk?

0
Vandaag is het 'Internationale Epilepsie Dag'. Ieder jaar in februari wordt stil gestaan bij epilepsie en de ernst en impact ervan. En nu mijn dochter epilepsie...

6x Waarom wandelen goed voor je is

0
Wil je meer bewegen, maar ben je net als ik geen fan van de sportschool. Geen zin om met gewichten aan de gang te gaan? Groepslessen niks voor...

6 tips waardoor in bad gaan een ultiem genietmoment wordt

2
Ik vind het heerlijk om uitgebreid in bad te gaan. Even een momentje voor mezelf zonder man en kinderen. Vandaag is het Bubble Bath Day; een dag waarop...

6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren

4
We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te staan en naar ons lichaam te...

15 kilo lichter dus tijd voor een nieuwe najaarsgarderobe

2
Ik schreef eerder al dat ik al najaarskleding voor de kinderen aan het inslaan ben. Maar ik mag natuurlijk mezelf niet vergeten. Ik ben 15 kilo afgevallen en...

Bloed doneren eng? Met deze tips geef jij bloed als een...

0
Een tijdje geleden schreef ik over wereld bloeddonordag. In dat artikel vertel ik ook dat ik me al een tijd geleden heb ingeschreven als bloeddonor. Iedere keer als...