fbpx
Home Body Pagina 3

Body

Hier vind je alles wat goed voor je body is. Tips voor een gezonder lijf door meer te bewegen bijvoorbeeld.

Maar ook lekker en gezond eten is belangrijk voor je lijf. Ik deel hier daarom ook lekkere recepten met je. Want dat lichaam moet goed gevoed worden om goed te kunnen functioneren!

Body Positivity Tag | Hoe kijk jij naar je lichaam?

0
Cassandra van Momambition heeft deze tag in het leven geroepen. Toen ik hem voorbij zag komen wist ik dat ik hem over moest nemen. Wat zij in haar...

Afvallen en nu zonder smoesjes stopt. Tijd voor iets nieuws!

0
Wekenlang heb ik je meegenomen in de strijd tegen de kilo's. Jij was mijn stok achter de deur. Natuurlijk deed ik het voor mezelf, maar door jou hierin...

9 tips om gezond af te vallen zonder dieet

2
Ik krijg vaak de vraag wat ik doe om af te vallen. Iedere maandag plaats ik een update over het afvallen. Ik vertel dan over de voorgaande week...

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 24

2
Vorige week ben ik erachter gekomen wat me tegenhoudt om te sporten. En afgelopen week realiseerde ik me dat ik de lat te hoog leg. In mijn hoofd...

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 23

0
Mijn streefgewicht komt steeds dichterbij en dat doet me zo goed. Deze week zou ik gaan knallen; nog beter op mijn eten letten en aan aan mijn mindset...

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 22

0
Vorige week was ik gelukkig weer iets afgevallen na twee weken stilstand en zelfs iets te zijn aangekomen. Focus lag de afgelopen week ook weer op het beter...

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 21

0
Vorige week was ik iets aangekomen dus deze week stond in het teken van FOCUS! Mijn focus moet weer even terug naar het gezond eten, minder wijntjes en...

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 20

0
Afvallen en nu zonder smoesjes-week 20 begint met eerste Pinksterdag en een studiedag. Voor mij altijd wel lastige dagen om dan toch te sporten. En ik weet van...