Mind

Hier lees je over alles wat met je mind te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust?

Je leest hier verschillende artikelen over burn out, het leven na een burn out en hoe je voor dat feel good gevoel zorgt. Een zo leuk mogelijk leven voor jezelf en voor iedereen van wie je houdt. Maar ook boekrecensies vind je hier, want boeken zijn voeding voor de mind.

Dus niet alleen de zware onderwerpen komen aan bod, juist ook onderwerpen die je helpen om nog meer van je leven te genieten en een nog gelukkiger mens te worden. Want gelukkig zijn willen we allemaal!

Mijn bullet journal in 2020

0
Het nieuwe jaar is alweer een paar dagen aan de gang en dat betekent je nog de nieuwe opmaak voor mijn bullet journal tegoed hebt. Mijn...

Wat jij van de vrouwen in Ocean’s 8 kan leren

0
Vorige week was ik door Kinepolis uitgenodigd om naar de ladies night te gaan. Het was weer een gezellige avond met veel leuke vrouwen. Wij vielen helaas niet in...

Is vrienden maken moeilijker als je ouder bent?

2
Als je al je social media kanalen moet geloven heb je tig vrienden. Maar als je gaat kijken naar wie je echte vrienden zijn kom je...

Hoe een visionboard jou helpt je doelen te behalen

0
Als je doelen hebt gesteld wil je er alles aan doen om ze waar te maken. Er zijn meerdere manieren om dit te bereiken. Zo schreef...

LEZEN | Luister naar je darmen want zij kunnen je veel...

0
Is het je weleens opgevallen hoe je darmen op bepaalde dingen reageren. Een vriendin van mij heeft Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) aka spastische darm. Ze is gevoelig voor...

LEZEN | On A Roadtrip: Ontdek Zuid-Europa met je auto

0
In 2015 gingen wij voor de eerste keer met de auto op vakantie. Met kinderen. Marley was 4 jaar en Jenna was 2 jaar. Het verbaasde...

Als je als depressieve mama niet gehoord wordt

0
Er zijn van die momenten, waarop ik als therapeut met opgetrokken wenkbrauwen en open mond luister, naar wat cliënten mij vertellen. Veel moeders die bij mij...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Jessica doet het zo

0
Het is de laatste woensdag van de maand en dit betekent dat je weer kunt lezen hoe één van mijn lezers het allemaal doet. Houdt ze...