Wat ik van mijn burn out heb geleerd

Een burn out krijgen is niet makkelijk. Herstellen van een burn out is nog moeilijker. Je moet namelijk jouw gewoontes en vaste patronen doorbreken. Doe je dit niet dan zal je binnen...

Bang voor nog een burn out

Je hoort heel vaak dat mensen die een burn out hebben gehad, dit vaak nog een keer krijgen of misschien wel drie keer krijgen. Ik krijg ook regelmatig...

Hoe gaat het met mij na de burn out?

Het is alweer een tijdje geleden dat ik jullie verteld heb hoe het met mij gaat. Hoe het écht met mij gaat. Ik heb jullie maanden meegenomen hoe...

Hoe gaat het nu echt met je?

Als je aan iemand vraag hoe het met hem of haar gaat, wat zegt diegene dan? Mijn ervaring is dat iedereen "goed!" zegt. En dat terwijl het misschien...

Mama die parttime werkt krijgt minder kansen

Voordat ik mama was werkte ik jaren 40 uur per week. Ik heb zelfs nog even tussen de 70 á 80 uur gewerkt (ik weet het, ik spoor...