fbpx
Home Mindset

Mindset

Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?

Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.

Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.

Hoe een 8 weekse mindfulnesstraining mijn leven heeft veranderd

2
Ik schreef al eerder over de 8 weekse mindfulnesstraining die ik bij Tiny Tweaks volgde. Ik had toen nog 4 weken te gaan. Inmiddels heb ik...

Sluit je dag goed af met een avondroutine

0
Ik schreef eerder dat een ochtendroutine of ochtendritueel je dag kan maken of breken en wat het belang is van een goede ochtendroutine. Ditzelfde geldt voor...

Een ochtendroutine maakt of breekt jouw dag

0
Is het je weleens opgevallen hoe de start van je dag bepalend is voor de rest van je dag? 'Met het verkeerde been uit bed stappen'...

Hoe een mindfulnesstraining mij helpt focussen en enorm veel energie geeft

0
Als je mijn blogs langer leest of als je mij op Instagram volgt, weet je dat ik sinds mijn burn out in 2017 veel bewuster ben...

Wat zijn jouw basisregels voor geluk? De voorwaarden voor een gelukkig...

0
Gelukkig zijn. Dat is wat iedereen wil. Misschien ben je al heel gelukkig of juist helemaal niet. En misschien ben je wel gelukkig, maar heb je...

Mijn 2.0 bullet journal

0
Ik heb al lange tijde mijn bullet journal niet met jullie gedeeld. De reden hiervoor is heel simpel; ik heb weinig tot niks met mijn bullet...

Niet de situatie maar jouw gedachten bepalen hoe jij je voelt

0
Als er iets in je leven gebeurt, positief of negatief reageer je daar op een bepaalde manier op. Maar hoe kan het nou dat iedereen op...

Wat je aandacht geeft groeit. Dus focus op wat je wel...

0
Wat je aandacht geeft groeit. Logisch. Maar álles wat je aandacht geeft groeit dus. Ook de dingen die je niet wilt, niet blij mee bent en...