Tante Truus Kan Alles

Leer jezelf beter kennen

Leer jezelf beter kennen door te journalen

Zoals je weet ben ik een groot fan van journalen. Zo heb ik jarenlang een bullet journal gehad. Hierin had ik alle ruimte voor lijstjes en zelfreflectie. Inmiddels werk ik al een tijdje met een planner voor mijn lijstjes, maar

Lees verder
Volle maan op 21 september

Volle maan op 21 september en het effect op jou

Er komt weer een volle maan aan. Deze volle maan op 21 september wordt ook de oogstmaan of maisnaam genoemd. Het thema van deze volle maan is ‘onsterfelijkheid’, maar ook ‘loslaten’.  In deze blog vertel ik je alles over deze

Lees verder
Balans is voor iedereen anders

Balans is voor iedereen anders

Balans. Zo’n woord wat je vaak hoort. Je leven is of in balans of niet. Een middenweg is er niet. Of klopt dat niet helemaal? Wat is balans nou eigenlijk? En hoe zorg je nou dat jouw leven in balans

Lees verder
de basis van zelfzorg

Heb jij de basis van zelfzorg op orde?

Bij zelfzorg denken we vaak aan die extraatjes voor onszelf, zoals uitgebreid in bad gaan met een maskertje op. En dat is ook zeker belangrijk. Maar zoals bij alles, begint zelfzorg, voor jezelf zorgen, met de basis. Als je die

Lees verder