fbpx
Home Mindset

Mindset

Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?

Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.

Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.

Hoe ga je verder na een burn out

0
Zoals jullie weten ben ik zeven maanden bezig geweest om te herstellen van een burn out. Een burn out krijg je niet zomaar. Je bouwt maanden, soms zelfs...

De eerste dagen van het stoppen met roken

4
Yes! We zijn niet-rokers. We hebben de eerste dag overleefd en hebben de verleiding kunnen weerstaan. Hoe zorgen we dat we de eerste dagen van het...

Herstellen van een burn out gaat met ups en downs

0
Normaal gesproken schrijf ik mijn artikelen een paar dagen voordat ze online komen. De dagen dat er een artikel online komt zijn maandag, woensdag en vrijdag. En dan...

6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren

4
We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te staan en naar ons lichaam te...

Hoe mijn creativiteit mij door mijn burn out heen helpt

0
Eén van mijn kwaliteiten is mijn creativiteit. Soms is deze kwaliteit (net als mijn perfectionisme) ook een struikelblok. Op het werk kreeg ik regelmatig te horen...

Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out

2
Ik zit inmiddels bijna 6 maanden thuis met een burn out. De eerste maanden was ik vooral bezig met uitrusten en bijkomen. Ik ondernam wel wat,...

Hoe het gelukt is om zes maanden niet te roken

0
Ik heb jullie in het begin meegenomen in deze stoppoging. Ik heb jullie verteld wat de voordelen zijn van stoppen met roken, hoe ik me heb voorbereid om...

Wat ik van mijn burn out heb geleerd

1
Een burn out krijgen is niet makkelijk. Herstellen van een burn out is nog moeilijker. Je moet namelijk jouw gewoontes en vaste patronen doorbreken. Doe je dit niet dan zal je binnen...