Hoe blijf je positief als de wereld om je heen dit...
Ik krijg regelmatig de vraag hoe ik toch zo positief kan blijven. Zelfs als er dingen gebeuren die echt niet positief zijn. Geloof me, dit is...
6 manieren om beter te ontspannen
Toen ik thuis kwam te zittten met een burn out, kwam ik erachter gekomen dat ik me moeilijk kan ontspannen. Ik voel me heel opgejaagd. Zodra...
Hoe creëer je thuis een happy home?
Nu we vaker thuis zijn lopen werk en privé steeds vaker door elkaar heen. Daarom is het nu nog belangrijker om te zorgen voor een fijn...
Wat zijn jouw basisregels voor geluk? De voorwaarden voor een gelukkig...
Gelukkig zijn. Dat is wat iedereen wil. Misschien ben je al heel gelukkig of juist helemaal niet. En misschien ben je wel gelukkig, maar heb je...
Hoe herken je een burn out
Hoe herken je een burn out? Een burn out herken je niet. Een burn out overkomt je. En dan ben je eigenlijk al ver over je...
Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen?
Door even helemaal niks te doen laad je weer op. Maar is helemaal niks doen wel mogelijk? Want zoals ik laatst al schreef in de boekrecensie van 'Tien...
Waarom wachten met goede voornemens? 8x goede voornemens waar je nu...
Goede voornemens. De één heeft ze ieder jaar en de ander vindt het onzin. En toch kunnen goede voornemens je helpen om je leven te beteren....
Meer liefde in de wereld creëren? Vergroot je zelfliefde met deze...
De gebeurtenissen van de afgelopen tijd hebben mij aan het denken gezet. Hoe komt het dat er zoveel onrust en haat in de wereld is?...