fbpx
Home Mindset

Mindset

Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?

Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.

Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.

Is vrienden maken moeilijker als je ouder bent?

2
Als je al je social media kanalen moet geloven heb je tig vrienden. Maar als je gaat kijken naar wie je echte vrienden zijn kom je tot de...

De lancering van mijn eerste e-book is een feit!

4
Je leest het goed. Ik heb een e-book geschreven. Als klein meisje zei ik altijd dat ik later een boek zou schrijven. Een boek werd het niet, maar...

Dingen die je in en om het huis kan doen om...

0
Nu de regels omtrent de coronacrisis zijn aangescherpt, zitten we nog meer thuis. Als je kinderen hebt, zal je je niet zo snel vervelen. Ze moeten immers schoolwerk...

Ik ben opgebrand oftewel ik heb een burn out

8
Het is woensdagochtend 7:45 uur en ik start mijn computer op. Ik heb weer slecht geslapen en ik slaap al een tijdje slecht. Ik ben ook al sinds...

Yoga op het strand bij de leukste strandtenten

0
Dat yoga goed voor je is, weet natuurlijk iedereen. Yoga versterkt je zenuwstelsel en je immuunsysteem. Je voelt je al na een les sterker en gezonder en dat...

Voordelen van het stoppen met roken

1
Terwijl ik dit schrijf ben ik nog een roker. Iets waar ik niet trots op ben. Ik heb meerdere keren geprobeerd om te stoppen. Dit hebben jullie in...

Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen

2
Waarom heb ik nooit eerder aan yoga gedaan? Hoe komt het dat ik er nu pas achter kom hoe fijn yoga is? Waarom zijn er zoveel mensen die nog niet...

5 tips om thuis te ontspannen en je ik-tijd optimaal te...

0
Wij vrouwen zijn altijd goed in het zorgen voor anderen. Op je werk zeg je altijd 'ja' als er gevraagd wordt om extra te komen werken. Je zegt...