fbpx
Home Mindset Pagina 11

Mindset

Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?

Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.

Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.

Herstellen van een burn out gaat met ups en downs

0
Normaal gesproken schrijf ik mijn artikelen een paar dagen voordat ze online komen. De dagen dat er een artikel online komt zijn maandag, woensdag en vrijdag. En dan...

Een burn out krijgen en beseffen dat je jezelf bent kwijtgeraakt

6
Hoe langer ik thuis zit, hoe meer ik nadenk over dingen als: "Maak ik keuzes die ík leuk vind en waar ík gelukkig van word?". "Of...

Bij een burn out is geduld hebben het belangrijkste

2
En laat ik dat ook gelijk het lastigste vinden. Ik heb best wel wat geduld. Maar als ik me ook maar weer iets beter voel dan...

Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen

2
Waarom heb ik nooit eerder aan yoga gedaan? Hoe komt het dat ik er nu pas achter kom hoe fijn yoga is? Waarom zijn er zoveel mensen die nog niet...

Sophie Hilbrand over haar eigen burn out

2
Ik ben niet alleen met mijn burn out. Wel 1 op de 7 mensen kampt met burn out klachten. 1 op de 7 mensen!! Dat zijn meer dan...

Door sporten beter een burn out te lijf gaan

2
Zoals jullie weten 'moet' ik op advies van mijn psycholoog iedere dag sporten. Het liefst in de ochtend omdat ik er dan de hele dag baat bij heb....

Burn out aanpakken met hulp van een psycholoog

2
Vandaag ben ik voor het eerst bij de psycholoog geweest. Het was vooral kennismaken en duidelijk krijgen wat er aan de hand is. Het was een emotioneel gesprek....

Wat doet een burn out met je?

6
Burn out. De naam zegt het al. Letterlijk vertaald is het 'opgebrand'. Maar wat voel je dan en wat gebeurt er dan met je lijf? Op...