fbpx
Home Mindset Pagina 3

Mindset

Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?

Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.

Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.

Waarom steeds meer vrouwen een burn out krijgen

0
Ik zie om me heen steeds meer vrouwen een burn out krijgen. Ook zie en lees ik steeds vaker dat vrouwen thuis zitten met burn out...

Bij een burn out is geduld hebben het belangrijkste

2
En laat ik dat ook gelijk het lastigste vinden. Ik heb best wel wat geduld. Maar als ik me ook maar weer iets beter voel dan...

6 tips om te onthaasten

3
Ik schrijf regelmatig over tijd voor jezelf nemen door ik-tijd in te plannen of dat het goed is om niks te doen. Maar ik hoor vaak...

Stoppen met roken en nu volhouden

4
Vorig jaar ben ik gestopt met roken. Het ging goed, te goed. Ik dacht dat één sigaretje geen kwaad kon en ik dus echt niet weer...

Hoe voorkom je een burn out

0
Nu ik na maanden van herstel kan zeggen dat ik 'genezen' ben van mijn burn out, is het zaak dat ik zorg dat ik geen burn out meer...

5 tips om thuis te ontspannen en je ik-tijd optimaal te...

0
Wij vrouwen zijn altijd goed in het zorgen voor anderen. Op je werk zeg je altijd 'ja' als er gevraagd wordt om extra te komen werken....

Waarom regelmaat bij een burn out heel belangrijk is

0
Na twee weken meivakantie en een hele rare week (met het overlijden van mijn neef, verjaardag en feestje van mijn kleuter, concert van Bruno Mars, crematie van mijn...

6 tips waardoor in bad gaan een ultiem genietmoment wordt

2
Ik vind het heerlijk om uitgebreid in bad te gaan. Even een momentje voor mezelf zonder man en kinderen. Vandaag is het Bubble Bath Day; een dag waarop...