fbpx
Home E-book E-book Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch

E-book Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch

14,99

Beschrijving

E-book ‘Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch – meer tijd voor jezelf zonder schuldgevoel’

Je zorgt graag voor anderen en staat altijd voor iedereen klaar. Dat siert je en maakt je een mooi mens. Maar hierbij vergeet je jezelf misschien te vaak. Terwijl jij de belangrijkste persoon in je leven bent! Je gaat maar door, komt tijd te kort en bent meer moe dan dat je vol energie zit.

Herkenbaar?

Het e-book ‘Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch – meer tijd voor jezelf zonder schuldgevoel’ is een e-book vol informatie, tips en opdrachten die je inzichten over je leven geven en die je helpen beter voor jezelf te zorgen. Als jij niet goed voor jezelf zorgt, dan kan je ook niet goed voor anderen zorgen, dan kan je je werk niet goed doen en heb je geen puf om leuke dingen met je partner, gezin, familie en vrienden te doen.

Je hoeft niet alles zelf te doen en “nee” zeggen betekent niet dat je niet wilt, maar het betekent dat je er niet direct, a la minuut, mee aan de slag gaat. Je leert bewuster met je tijd omgaan zodat je tijd overhoudt voor jezelf en voor anderen. Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch. Goed voor jezelf zorgen is een must om een gelukkig leven te leiden. Een mooier cadeau kan je jezelf niet geven.

Inhoud E-book ‘Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch

De inhoud van dit e-book is een mix van informatie die je inzicht gaan geven op hoe het ook anders kan en oefeningen waarmee je direct aan de slag kunt gaan. Hoe vaker je iets doet, hoe sneller het ‘eigen’ wordt. En nieuwe gewoonte leer je alleen aan door het te doen.

  • Hoofdstuk 1 Waarom wil je alles zelf doen?
  • Hoofdstuk 2 Bewust met je tijd omgaan + oefening 
  • Hoofdstuk 3 Vaker “nee” zeggen + oefening 
  • Hoofdstuk 4 Hou tijd over door te plannen + oefening
  • Hoofdstuk 5 Geniet en wees dankbaar + oefening

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “E-book Goed voor jezelf zorgen is niet egoïstisch” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.