En dan is er alweer een week voorbij! Vorige week was kortgezegd een baggerweek, want ik heb veel bagger naar binnen zitten werken. Het was vakantie en ik merk dat ik dan minder goed streng tegen mezelf kan zijn. Maar hé, nieuwe ronde dus nieuwe kansen. Deze week kunnen we
Jongens wat gaat de tijd toch snel. Voor je het weet is de week alweer voorbij en zitten we alweer in week 9. En deze week is het herfstvakantie. En ik weet van mezelf dat ik dat heel moeilijk vind. Dan is de regelmaat weg; je staat later op, je
Ik kreeg een tijdje terug het boek “Stralend fit voor de spiegel” van Anja Bastings opgestuurd. Dit boek komt echt als geroepen aangezien ik natuurlijk druk bezig ben met afvallen. Ik was wel benieuwd of ik op de juiste weg ben of juist alles verkeerd doe. En ik moet zeggen
Jullie hebben vorige week kunnen lezen dat het een goede week was. Ik was goed bezig met bewegen. Ik had zelfs mijn hometrainer weer eens gebruikt. Eten en drinken ging ook goed en ik was een kilo afgevallen. En die ene kilo was zo’n goede motivatie om door te zetten.
Vorige week was op zich een goede week. Gezond eten en drinken en genoeg water drinken gingen goed. Ik ben zelfs op stap geweest en had één gin-tonic op. Alleen dat bewegen dat ging nog niet helemaal goed. Maar ondanks dat was ik toch afgevallen. Ik begon week 7 met
Ik schreef vorige week dat ik niet zonder gemberthee kan en hoe gezond gember voor je is. Maar ik kreeg zoveel reacties van mensen die gember niet lekker vinden en niet aan de smaak kunnen wennen dat ik vandaag met een alternatief kom. Namelijk kaneel. Buiten dat het gewoon erg
Ik moet eerlijk toegeven dat ik gember eerst helemaal niet lekker vond. Als mijn moeder vroeger een lekker Mauritiaans gerecht klaarmaakte mocht er van mij geen gember in. Ik vond het echt niet lekker. Totdat ik weer eens een griepje had en een vriendin mij aanraadde om gemberthee te drinken.
Jullie hebben vorige week kunnen lezen dat ik niet was aangekomen. Maar ik was ook niet echt afgevallen. Ik woog 75,4 kilo. Nog lang niet waar ik wil zijn. En dus moest ik weer aan de bak. Weer goed op mijn voeding letten en weer meer bewegen. Dat was het
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
