Weer een nieuwe week met nieuwe kansen. Vorige week kon je lezen dat ik eindigde met 71,4 kilo. Ik was een halve kilo afgevallen en dat zonder te sporten en ook had ik niet heel goed op mijn voeding gelet. Lukt het me om in ‘Afvallen en nu zonder smoesjes-week
Vorige week hebben jullie kunnen lezen dat mijn strijd tegen de kilo’s doorgaat. Ik ben in de laatste maanden van vorig jaar 5 kilo afgevallen. Top natuurlijk, maar die 5 kilo kunnen er ook sneller af. Dus moet ik er tegenaan. Nog beter op mijn eten letten en nu echt
Je hoort heel vaak dat mensen die een burn out hebben gehad, dit vaak nog een keer krijgen of misschien wel drie keer krijgen. Ik krijg ook regelmatig de vraag of ik niet bang voor nog een burn out ben. Al twee keer ben ik over mijn eigen grenzen heen
Vorig jaar hebben jullie mij kunnen volgen in mijn strijd tegen de kilo’s. Ik ging gezonder eten, meer water drinken en meer bewegen. Van manlief kreeg ik een Fitbit zodat ik alles bij kon houden. Ik ben toen een paar kilo afgevallen. Vijf hele kilo’s. Helemaal goed natuurlijk. Maar ik
Meerdere mensen hebben de griep weer te pakken of zijn er net vanaf. En meestal komt het hele gezin aan de beurt of een deel van het gezin. Natuurlijk is het fijn als je de griep kunt voorkomen, maar als je dan toch getroffen bent wil je er zo snel
Vorige week woog ik 72,6 kilo. Er was dus toch wel weer wat af gegaan. Het zijn steeds kleine beetjes, maar toch al 3,5 kilo in totaal. Officieel zelfs als 4,5 kilo, want ik was al een kilo kwijt voordat ik het met jullie ging delen. Dat is dus ongeveer
Vorige week eindigde ik met 72,7 kilo. Dat was wel een mijlpaal voor mij. En doordat ik dichter bij de 70 kilo zit, weer een extra motivatie om vol te houden en onder die 70 uit te komen. Maar ik realiseer me ook al te goed dat het december is,
Vorige week hebben jullie kunnen lezen dat ik precies 73 kilo woog en dat ik er toch echt wel naar uitkijk om onder die 73 kilo te komen. Ik gaf aan dat ik het lastig vind om te bewegen als ik het druk met mijn werk heb. Ik kan dan
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
