Jullie hebben in ‘Help ik ben te dik! Mijn strijd tegen de kilo’s week 11’ kunnen lezen dat ik ondanks mijn verjaardag toch nog een beetje was afgevallen. Ik begin deze week dus met 73,1 kilo. En het gaat niet snel, maar ik ben wel tevreden. Ik val nog steeds iedere week
Je hebt vorige week kunnen lezen dat het met het sporten nog niet echt wil lukken. En dat ik wel afval, maar het gaat echt heel langzaam. Nou deze week is het nog steeds niet gelukt om te sporten. Ik kan mezelf maar niet motiveren. Maar er zijn wel andere
Het is alweer een tijdje geleden dat ik jullie verteld heb hoe het met mij gaat. Hoe het écht met mij gaat. Ik heb jullie maanden meegenomen hoe het ging tijdens dé burn out, maar eigenlijk heb ik er daarna niet heel veel meer over geschreven. Natuurlijk lezen jullie iedere
En dan is er alweer een week voorbij! Vorige week was kortgezegd een baggerweek, want ik heb veel bagger naar binnen zitten werken. Het was vakantie en ik merk dat ik dan minder goed streng tegen mezelf kan zijn. Maar hé, nieuwe ronde dus nieuwe kansen. Deze week kunnen we
Jongens wat gaat de tijd toch snel. Voor je het weet is de week alweer voorbij en zitten we alweer in week 9. En deze week is het herfstvakantie. En ik weet van mezelf dat ik dat heel moeilijk vind. Dan is de regelmaat weg; je staat later op, je
Ik kreeg een tijdje terug het boek “Stralend fit voor de spiegel” van Anja Bastings opgestuurd. Dit boek komt echt als geroepen aangezien ik natuurlijk druk bezig ben met afvallen. Ik was wel benieuwd of ik op de juiste weg ben of juist alles verkeerd doe. En ik moet zeggen
Jullie hebben vorige week kunnen lezen dat het een goede week was. Ik was goed bezig met bewegen. Ik had zelfs mijn hometrainer weer eens gebruikt. Eten en drinken ging ook goed en ik was een kilo afgevallen. En die ene kilo was zo’n goede motivatie om door te zetten.
Vorige week was op zich een goede week. Gezond eten en drinken en genoeg water drinken gingen goed. Ik ben zelfs op stap geweest en had één gin-tonic op. Alleen dat bewegen dat ging nog niet helemaal goed. Maar ondanks dat was ik toch afgevallen. Ik begon week 7 met
© Copyright 2013-2023 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • BTW nr: NL002042920B46 • info@tantetruuskanalles.nl
