Met deze tropische temperaturen is het belangrijk dat je voldoende water drinkt. In mijn blog waarin ik 8 tips geef om af te vallen, geef ik al aan dat ik het liefst bruisend water drink. Makkelijk in een flesje wat je overal mee naartoe kan nemen. Als ik thuis ben,
Vorig jaar ging bij mij de knop om. Ik moest afvallen. Maar hoe moest ik beginnen. Ik begon met een 8-weeks bootcamp programma. Ik viel niet af! Oké, misschien een kilo. En dus moest ik echt mijn voeding aan gaan passen. Voor mijn gevoel at ik al redelijk gevarieerd en
Ik ben tijdens mijn tweede zwangerschap veel aangekomen, heel veel aangekomen. En tijdens en na de borstvoeding ging er geen grammetje af. Niet zo gek als je bedenkt dat ik een 9-ponder moest voeden en zelf moest zorgen dat ik genoeg calorieën binnen kreeg. Dat is het excuus dat ik
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
