Maandag geen blog en woensdag geen blog. Dit zijn jullie niet van mij gewend. Maar vandaag zal ik jullie vertellen waarom het de afgelopen dagen zo stil was hier. Voorlopig zal het ook wat stiller zijn. Stilte voor de storm, want er staat een hoop te gebeuren. Soms moet je
Veel van jullie weten dat ik inmiddels weer een tijdje rook. Heel dom, ik weet het. En ik baal als een stekker. Ik loop alweer weken tegen een stopmoment aan te hikken. Maar ik merk iedere keer weer dat ik smoesjes verzin waarom het niet het juiste moment is om
Jullie willen natuurlijk weten of het mij gelukt is; vroeger naar bed en eerder opstaan. Het is nog even wennen hoor als je gewend bent om vrij laat naar bed te gaan. Ik ben altijd nog van alles aan het doen ‘s avonds. Van het schrijven van een paar blogs
Ik krijg regelmatig de vraag hoe het met het sporten gaat. Daar kan ik heel kort over zijn: NIET! In juni schreef ik ik nog dat de eerste workout goed voelde. Ik begon in juni weer vol goede moed en met nieuwe energie met sporten. En het voelde ook echt goed.
Heerlijk die Hollandse zomers! Zo lang het duurt dan. Het begint altijd goed met de juiste temperaturen, om vervolgens te eindigen in regen, regen en nog eens regen. Waar is de zon?! Die heerlijke, warme zon waar ik heel de winter naar uitgekeken heb. Geen jas aan, geen sokken aan
Vorig jaar ben ik gestopt met roken. Het ging goed, te goed. Ik dacht dat één sigaretje geen kwaad kon en ik dus echt niet weer meteen verslaafd zou zijn. Fout gedacht! Die ene peuk werd twee peuken en voor ik het wist kocht ik weer een pakje sigaretten. Ik
Vorig jaar ging bij mij de knop om. Ik moest afvallen. Maar hoe moest ik beginnen. Ik begon met een 8-weeks bootcamp programma. Ik viel niet af! Oké, misschien een kilo. En dus moest ik echt mijn voeding aan gaan passen. Voor mijn gevoel at ik al redelijk gevarieerd en
Ik ben (nog) geen voedingsdeskundige en zeker geen sportinstructeur, maar ik ben wel 15 kilo afgevallen. Ik heb meer energie, mijn huid ziet er beter uit en ik voel me goed. Om dit te bereiken heb ik niet een dieet gevolgd. Ik eet nog steeds alles wat ik lekker vind.
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
