Ik schreef al eerder over de 8 weekse online mindfulness training die ik bij Tiny Tweaks volgde. Ik had toen nog 4 weken te gaan. Inmiddels heb ik de training afgerond en zijn we een paar weken verder. Vandaag vertel ik je hoe het met me gaat na deze training.
Ik geloof niet in toeval. Dus toen De Fontein, vind je plek op mijn e-reader voorbij kwam als aanbeveling wist ik dat ik het moest lezen. En wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb. Ik realiseer me dat dit boek niet voor iedereen is. Maar als jij wilt
Gelukkig zijn. Dat is wat iedereen wil. Misschien ben je al heel gelukkig of juist helemaal niet. En misschien ben je wel gelukkig, maar heb je het idee dat je iets mist in het leven. Doe Maar zong jaren geleden al ‘Is dit alles?’ Het is dan ook iets van
Als er iets in je leven gebeurt, positief of negatief reageer je daar op een bepaalde manier op. Maar hoe kan het nou dat iedereen op een andere manier op dezelfde situatie reageert? Dit heeft met verschillende factoren te maken. En waar het vooral mee te maken heeft is dat
Wat je aandacht geeft groeit. Logisch. Maar álles wat je aandacht geeft groeit dus. Ook de dingen die je niet wilt, niet blij mee bent en niet in je leven wilt. En daar gaat het dan ook vaak mis. Want vaak krijg je juist datgene wat je niet wilt in
De gebeurtenissen van de afgelopen tijd hebben mij aan het denken gezet. Hoe komt het dat er zoveel onrust en haat in de wereld is? Hoe kan het dat zoveel mensen bevooroordeeld zijn. En dan heb ik het niet alleen over racisme, maar discriminatie in het algemeen. We zitten zo
Ik krijg regelmatig de vraag hoe ik toch zo positief kan blijven. Zelfs als er dingen gebeuren die echt niet positief zijn. Geloof me, dit is niet altijd zo geweest. Dit is een leerproces geweest, iets wat ik mezelf moest aanleren. En nu hoef ik er niet meer bij na
Op 17 januari is het ‘Dump je goede voornemens-dag’. Ben jij nog bezig met je goede voornemens of heb je ze al gedumpt? Zonde natuurlijk als je ze gedumpt hebt. Misschien kan je ze toch weer oppakken? Ook al vind je het misschien lastig om ze vol te houden. Het
© Copyright 2013-2023 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • BTW nr: NL002042920B46 • info@tantetruuskanalles.nl
