fbpx

Tag: ontspannen

Rebeca doet het zo
Persoonlijk

Hoe doet ze het toch allemaal!? Rebeca doet het zo

Het is alweer de laatste woensdag van de maand en dat betekent dat we weer een kijkje nemen in het leven van één van mijn lezers. In ‘Hoe doet ze het toch allemaal!?’ van februari vertelt Rebeca haar verhaal. Houdt ze de ballen hoog of laag? Hoeveel tijd heeft ze

Lees verder »
Mediteren kan je leren
Mind

Mediteren kan je leren en het begint bij je ademhaling

Mediteren. Veel mensen vinden het zweverig. Wat eigenlijk echt heel jammer is, want mediteren is heel goed voor je. Meerdere wetenschappelijke studies geven aan dat er veel gezondheidsvoordelen aan mediteren zitten. Het is bijvoorbeeld goed voor je immuunsysteem, het helpt bij depressie en zou depressie kunnen voorkomen, je bent gelukkiger,

Lees verder »
Netflix kijktips voor februari
Lifestyle

Netflix kijktips voor februari

Ik heb afgelopen maand weer een paar leuke en goede series gekeken. En ik heb er voor jou een leuk lijstje gemaakt zodat jij je niet hoeft te vervelen. In mijn Netflix kijktips voor februari komen een paar nieuwe series voorbij zoals ‘Sick Note’ en ‘YOU’. Maar natuurlijk keek ik

Lees verder »
Angelique doet het zo
Persoonlijk

Hoe doet ze het toch allemaal!? Angelique doet het zo

Ook dit jaar plaats ik weer iedere maand een artikel over één van mijn lezers. Mijn blog is een plek waar we elkaar kunnen inspireren. En ik kon geen betere manier bedenken dan mijn lezers hierbij te betrekken. Iedere maand lees je of deze lezeres de ballen hoog houdt of

Lees verder »
Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen
Mind

Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen?

Door even helemaal niks te doen laad je weer op. Maar is helemaal niks doen wel mogelijk? Want zoals ik laatst al schreef in de boekrecensie van ‘Tien dagen stil’ is het moeilijk om je gedachten stop te zetten. Gedachten komen en gaan namelijk continu. Vandaag is het Nationale Doe-Niets-Dag. Een

Lees verder »
6 tips waardoor in bad gaan een ultiem genietmoment wordt
Mind

6 tips waardoor in bad gaan een ultiem genietmoment wordt

Ik vind het heerlijk om uitgebreid in bad te gaan. Even een momentje voor mezelf zonder man en kinderen. Vandaag is het Bubble Bath Day; een dag waarop we onszelf eraan moeten herinneren dat we ook tijd voor onszelf moeten nemen en onszelf moeten verwennen. IK-TIJD met hoofdletters dus. Want

Lees verder »
Bekeken op Netflix in december
Lifestyle

Bekeken op Netflix in december

Afgelopen jaar was een goed Netflixjaar! Wat heb ik veel goede series gezien. Natuurlijk viel er ook wat tegen, maar het meeste was toch wel echt goed. En zo zijn we ook in het laatste Netflixoverzicht van 2018 beland. Deze maand heb ik niet heel veel nieuwe dingen gekeken. Maar

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer