Nieuwe maan op 1 november: hoe kan je deze nieuwe energie benutten
De maan heeft al eeuwenlang een bijzondere invloed op ons leven en onze emoties. Elke…
Ontgift je lichaam en geest met een herfst detox
De herfst is in volle gang: de bladeren kleuren rood en goud, de lucht wordt…
De kracht van aromatherapie in de herfst
De bladeren vallen, de dagen worden korter en er hangt een frisse geur in de…
Wat is oestrogeendominantie en wat betekent het voor jouw gezondheid
Hormonen spelen een cruciale rol in het welzijn van ons lichaam, vooral bij vrouwen. Een…
Volle supermaan op 17 oktober en hoe je de energie kunt benutten
De volle maan is altijd een fascinerend fenomeen dat ons uitnodigt om stil te staan…
Positieve affirmaties voor de herfst die je helpen de verandering te omarmen
De dagen worden korter, de bladeren vallen en de temperatuur daalt. De herfst is een…
Jupiter Retrograde op 9 oktober en wat betekent het voor jou
Het universum is voortdurend in beweging en soms hebben deze kosmische verschuivingen invloed op ons…
Tips die je mentale en fysieke gezondheid versterken
Gezondheid is je grootste rijkdom, zowel mentaal als fysiek. Maar hoe zorg je er nou…
Gezondheidstips voor de overgang naar de koudere maanden
De bladeren verkleuren, de dagen worden korter en er hangt een frisse bries in de…
Nieuwe maan op 2 oktober: balans en een nieuw begin
De nieuwe maan is een krachtig moment in de maancyclus, ideaal voor het zetten van…
Verwen jezelf met deze 3 DIY schoonheidsbehandelingen
Het kan soms lastig zijn om tijd voor jezelf vrij te maken in je drukke…
Wat je moet weten over premenopauze en gewichtstoename
Ik heb al vaker geschreven over de premenopauze en de bijkomende ongemakken. Wat ik nog…