Waarom mijn burn out mij nog achtervolgt
Als je, net als ik, een burn out hebt gehad weet je dat je nooit echt helemaal van de klachten […]
Burn out
Wat ik van mijn burn out heb geleerd
Een burn out krijgen is niet makkelijk. Herstellen van een burn out is nog moeilijker. En zodra je hiermee aan de slag gaat en
Hoe mijn burn out mij positief veranderd heeft
Zoals jullie gister hebben kunnen zien was er geen nieuwe blog. Soms lopen de dingen net even anders (binnenkort meer
Hoe mijn burn out mij positief veranderd heeft Lees bericht »
Hoe voorkom je een burn out
Nu ik na maanden van herstel kan zeggen dat ik ‘genezen’ ben van mijn burn out, is het zaak dat
Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out
Ik zit inmiddels bijna 6 maanden thuis met een burn out. De eerste maanden was ik vooral bezig met uitrusten
Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out Lees bericht »
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 2)
In mijn deel 1 vertelde ik je over hoe je balans in je werk en in je huishouden kan krijgen.
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 2) Lees bericht »
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 1)
Ik krijg vaak de vraag hoe je voor een stressvrij leven kan zorgen. Nou dat is heel makkelijk: NIET! Stress
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 1) Lees bericht »
Mijn creativiteit helpt mij door de burn out heen
Eén van mijn kwaliteiten is mijn creativiteit. Soms is deze kwaliteit (net als mijn perfectionisme) ook een struikelblok. Op het
Mijn creativiteit helpt mij door de burn out heen Lees bericht »
Deze burn out is iets om dankbaar voor te zijn
Deze week gaat het niet zo goed. Ik ben weer erg moe en moet me er echt toe zetten om
Deze burn out is iets om dankbaar voor te zijn Lees bericht »
Goede voeding bij een burn out is belangrijk
Iedereen weet dat je gezond moet eten. Doe je dit niet dan krijg je niet de juiste voedingsstoffen binnen. En
Hoe spiritualiteit mij tijdens mijn burn out helpt
Sinds ik thuis zit met een burn out ben ik op zoek naar mezelf. Zoals ik eerder schreef ben ik mezelf
Hoe spiritualiteit mij tijdens mijn burn out helpt Lees bericht »
Voor jezelf kiezen is vaak moeilijk
Nu ik thuis zit en probeer van mijn burn out af te komen (en dan te zorgen dat ik er