fbpx

Categorie: Gezondheid

Nu even niet zo gezond
Gezondheid
Irene Planken

Nu even niet zo gezond

Het ging zo goed met vroeg naar bed gaan en eerder opstaan. En zoals jullie hebben kunnen lezen in mijn vorige blog, ben ik ook gestopt met roken met Stoptober.  Ik

Lees verder »
De knop moet weer om
Persoonlijk
Irene Planken

De knop moet weer om

Ik krijg regelmatig de vraag hoe het met het sporten gaat. Daar kan ik heel kort over zijn: NIET! In juni schreef ik ik nog dat de eerste workout goed

Lees verder »
vz
Gezondheid
Irene Planken

Waar is de zon?!

 Heerlijk die Hollandse zomers! Zo lang het duurt dan. Het begint altijd goed met de juiste temperaturen, om vervolgens te eindigen in regen, regen en nog eens regen. Waar is

Lees verder »
Eet gezonder zonder e-nummers
Gezondheid
Irene Planken

Eet gezonder zonder e-nummers

Vorig jaar ging bij mij de knop om. Ik moest afvallen. Maar hoe moest ik beginnen. Ik begon met een 8-weeks bootcamp programma. Ik viel niet af! Oké, misschien een

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Type het hieronder in de balk

Schrijf je in voor mijn Feel Good Nieuwsbrief

Ontvang als eerst de nieuwste aanbiedingen, leuke tips en nog veel meer!