Het geheim van een gezonde geest en lichaam: waarom slaap zo belangrijk is
In onze altijd actieve, altijd verbonden wereld, kan slaap gemakkelijk naar de achtergrond verdwijnen. Met onze agenda’s vol afspraken, deadlines en sociale verplichtingen, lijkt slaap soms meer een luxe dan een noodzaak. Maar wist je dat goede slaap net zo cruciaal is voor je gezondheid als evenwichtig eten en regelmatig bewegen? Ik ben er helaas […]
Cash Stuffing voor kinderen leert je kind met geld omgaan
In een tijdperk waarin digitale transacties de boventoon voeren, lijkt fysiek geld langzaamaan naar de achtergrond te verschuiven. Maar wist je dat juist het tastbare van geld een krachtig hulpmiddel kan zijn in het leren van financiële verantwoordelijkheid aan kinderen? Deze week, tijdens de Week van het Geld, vertel ik je alles over cash stuffing […]
Women support women: samen sterker op Internationale Vrouwendag
Samen sterker op Internationale Vrouwendag op 8 maart. We staan dan niet alleen stil bij de rechten die we als vrouwen hebben verworven, maar ook bij de kracht van solidariteit en steun onder elkaar. Ik geloof in de ongelooflijke kracht van vrouwen die elkaar steunen, inspireren en motiveren. In een wereld waar de roep om […]
Edelstenen voor een nieuwe start
Het begin van een nieuw jaar, een nieuwe maand, of zelfs een nieuwe dag kan voelen als een frisse start. Een kans om opnieuw te beginnen, oude gewoontes achter ons te laten en met een schone lei te beginnen. Ik geloof in de kracht van positiviteit en in het omarmen van nieuwe kansen. En wat […]
Waarom is er een ‘Week zonder vlees en zuivel’?
Heb je al gehoord van de ‘Week Zonder Zuivel en Vlees’? Deze bewustwordingsweek is een initiatief om de voordelen van plantaardig eten onder de aandacht te brengen, zowel voor onze eigen gezondheid als voor de planeet. Maar waarom is er een week zonder vlees en zuivel? En waarom is deze week zo belangrijk, wanneer vindt […]
Ontdek de natuurlijke frisheid van Wild Deodorant(+kortingscode)
In de zoektocht naar een duurzamere levensstijl en naar een alternatief voor de deodorant die ik normaal gebruik, stuitte ik op een heel fijn product dat niet alleen goed is voor ons lichaam, maar ook voor onze prachtige planeet: Wild Deodorant. Ik kon het niet laten om dieper in te duiken op waarom Wild Deodorant […]
De Week van de Lentekriebels: een noodzakelijk kwaad?
Deze week begint de ‘Week van de Lentekriebels’. Een initiatief dat gericht is op basisscholen om openheid en bewustzijn rondom seksualiteit en relaties te bevorderen. Ondanks de positieve intenties, riep deze themaweek vorig jaar veel ophef op. Maar waarom is deze week, te midden van controverse, juist zo belangrijk voor zowel kinderen als volwassenen?
4x Hoe geef je een goed compliment
Complimentendag op 1 maart is het perfecte moment om stil te staan bij de kunst van het complimenteren. Een welgemeend compliment kan de dag van iemand helemaal opfleuren. Maar hoe geef je een goed compliment dat recht uit het hart komt? Vandaag deel ik een paar tips die jou zullen helpen en zo de wereld […]