fbpx
Zoek
Sluit dit zoekvak.

Tag: nachtrust

kussen van Be Koala
Lifestyle

Een heerlijke nachtrust met een kussen van Be Koala

Als het gaat om een goede nachtrust, is er één essentieel element dat het verschil kan maken: een kussen van hoge kwaliteit. Ikzelf ben sinds kort een trouwe gebruiker van een kussen van Be Koala en kan met volle overtuiging zeggen dat sinds ik hun kussen gebruik, mijn slaapervaring aanzienlijk

Lees verder »
Beter slapen met SLEEP van The Body Shop
Beauty

Beter slapen met een avondritueel

Goede nachtrust is belangrijk. Helaas, zijn er heel veel mensen die moeite hebben om in te slapen of zelfs een hele nacht doorslapen. Daarom is het belangrijk om al een uur voordat je gaat slapen schermen uit te zetten en tijd voor jezelf te nemen. Een avondritueel of avondroutine kan

Lees verder »
hoofdkussen en dekbed
Lifestyle

Waar let je op bij de aanschaf een hoofdkussen en dekbed?

In 2017 schreef ik een blog dat onze slaapkamer, ook wel de master bedroom, toe was aan een opknapbeurt. Maar je kent het wel, er komt vervolgens niks van. Ons bed was nu wel écht aan vervanging toe, dus hebben we de slaapkamer helemaal aangepakt. Nieuwe vloer, nieuw behang, likje

Lees verder »
Sluit je dag goed af met een avondroutine
Mind

Sluit je dag goed af met een avondroutine

Ik schreef eerder dat een ochtendroutine of ochtendritueel je dag kan maken of breken en wat het belang is van een goede ochtendroutine. Ditzelfde geldt voor een avondroutine of avondritueel. Als jij voordat je naar bed gaat de dag goed afsluit en rust neemt, zal jouw nacht rustiger verlopen. Je

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer