Supplementen die helpen bij premenopauze
De premenopauze is een fase van het leven die soms wat uitdagend kan zijn, maar…
Met stickers promoot je al je werk op een leuke manier
Je kent het vast: je kind is jarig en je wilt een leuke traktatie maken….
Kan je je puber wel echt begrijpen?
Laten we het hebben over een onderwerp dat velen van ons bezighoudt: pubers. Ja dames,…
Leven op het ritme van de maan
De maan, met haar mysterieuze glans en betoverende aanwezigheid, heeft altijd een speciale plaats ingenomen…
Vandaag is het Nationale Poepdag: wat jouw poep je vertelt
Het is misschien niet het meest glamoureuze onderwerp, maar oh zo belangrijk voor onze gezondheid:…
Voorkom huidveroudering en smeer je in met SPF
Onze huid is ons grootste orgaan en verdient de liefdevolle zorg en aandacht die het…
Waarom mijn burn out mij nog achtervolgt
Als je, net als ik, een burn out hebt gehad weet je dat je nooit…
Mijn 5 favoriete podcasts op dit moment
Ik heb niet alleen mijn eigen Feel Good Podcast (waar nu even geen nieuwe uitzendingen…
Welke sporten bij afvallen het beste zijn
Laten we het hebben over een onderwerp dat velen van ons bezighoudt: afvallen. We zijn…
Waarom een natuurwandeling maken meer is dan zomaar een wandelingetje
Ik hou van wandelen en dan vooral van natuurwandelingen. Er is niets zo verkwikkend als…
Hoe ging het afvallen in maart?
In februari heb je kunnen lezen hoe ik het afvallen aanpak en als je me…
6x Boost je gezondheid met verfrissende en gezonde lentedrankjes
De lente is de tijd van vernieuwing, niet alleen voor de natuur maar ook voor…