burn out

Waarom regelmaat bij een burn out heel belangrijk is

Irene Planken • 17 mei 2017

Na twee weken meivakantie en een hele rare week (met het overlijden van mijn neef, verjaardag en feestje van mijn […]

Irene Planken • 1 mei 2017

Toen ik thuis kwam te zittten met een burn out, kwam ik erachter gekomen dat ik me moeilijk kan ontspannen.

Irene Planken • 21 april 2017

Wij zijn met Pasen onverwacht een heerlijk weekend naar Landal geweest. Iets wat sinds mijn burn out niks voor mij is,

Irene Planken • 13 maart 2017

Zoals ik eerder schreef ‘moet’ ik op advies van mijn psycholoog iedere dag sporten. Het liefst in de ochtend omdat

Irene Planken • 6 maart 2017

Ik ga mijn burn out aanpakken met een psycholoog en vandaag ben ik voor het eerst bij hem geweest. Het

Irene Planken • 27 februari 2017

Burn out. De naam zegt het al. Letterlijk vertaald is het ‘opgebrand’. Maar wat voel je dan en wat gebeurt