Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen
Waarom heb ik nooit eerder aan yoga gedaan? Hoe komt het dat ik er nu pas achter kom hoe fijn yoga is? […]
Sporten
Op een gezonde manier afvallen met deze 8 tips
Ik ben geen voedingsdeskundige en zeker geen sportinstructeur, maar ik ben wel 15 kilo afgevallen. Ik heb meer energie, mijn
Op een gezonde manier afvallen met deze 8 tips Lees bericht »
Hoe het afvallen in april is gegaan
In de blog van februari en maart kon je lezen dat ik niet echt afgevallen was. Ja, er was vet
Welke sporten bij afvallen het beste zijn
Laten we het hebben over een onderwerp dat velen van ons bezighoudt: afvallen. We zijn hier allemaal op zoek naar
Hoe ging het afvallen in maart?
In februari heb je kunnen lezen hoe ik het afvallen aanpak en als je me volgt op TikTok, neem ik
Hoe motiveer je jezelf om te gaan sporten
We weten allemaal dat bewegen essentieel is voor onze fysieke en mentale gezondheid, maar soms lijkt die bank gewoon te
Spierspanning verminderen en ontstressen? Gebruik je de FitGun Mini Massage Gun
Wist je dat er een geweldig apparaat is dat je helpt om spierspanning te verminderen en te ontstressen: de FitGun
Spierspanning verminderen en ontstressen? Gebruik je de FitGun Mini Massage Gun Lees bericht »
Met deze 9 tips ga je wel sporten en hou je het sporten vol
De knop moet om. Of eigenlijk is de knop al om. Ik heb me ingeschreven bij de sportschool. En de
Met deze 9 tips ga je wel sporten en hou je het sporten vol Lees bericht »
LEZEN | Krijg je met Het Dreambody Plan jouw droomlichaam?
Een droomlichaam. Wie wil dat nou niet. En begrijp met niet verkeerd, een droomlichaam hoeft per definitie niet een slank
LEZEN | Krijg je met Het Dreambody Plan jouw droomlichaam? Lees bericht »