Mind

Hier lees je over alles wat met je mind te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust?

Je leest hier verschillende artikelen over burn out, het leven na een burn out en hoe je voor dat feel good gevoel zorgt. Een zo leuk mogelijk leven voor jezelf en voor iedereen van wie je houdt. Maar ook boekrecensies vind je hier, want boeken zijn voeding voor de mind.

Dus niet alleen de zware onderwerpen komen aan bod, juist ook onderwerpen die je helpen om nog meer van je leven te genieten en een nog gelukkiger mens te worden. Want gelukkig zijn willen we allemaal!

Mijn goede voornemens en doelen voor 2020

0
Een nieuw jaar met nieuwe kansen. Maar ik ben niet het type dat gaat zitten wachten tot die kansen mijn kant op komen. Nee, soms moet...

Mijn bullet journal in 2020

0
Het nieuwe jaar is alweer een paar dagen aan de gang en dat betekent je nog de nieuwe opmaak voor mijn bullet journal tegoed hebt. Mijn...

Het rouwen wordt minder, maar het gemis is voor altijd

2
Vandaag op 11 december is het alweer 11 jaar geleden dat mijn vader overleed. En hoewel 11 jaar aardig wat jaartjes zijn, blijft het een rotdatum....

Stop met jezelf naar beneden halen en wees trots op jezelf!

0
Wat zeg jij als je een compliment krijgt? Zeg je dan "Dank je!" of vernietig je het compliment door bijvoorbeeld te zeggen dat die blouse in...

Hoe doet ze het toch allemaal!? Ingrid doet het zo

0
Het is alweer de laatste woensdag van de maand en dit betekent dat je weer een inkijk krijgt in het het leven van één van mijn...

Als je als depressieve mama niet gehoord wordt

0
Er zijn van die momenten, waarop ik als therapeut met opgetrokken wenkbrauwen en open mond luister, naar wat cliënten mij vertellen. Veel moeders die bij mij...

LEZEN | De glimlach van een kind + win

0
Ik kreeg een heel mooi boek opgestuurd; De glimlach van een Kind. Geschreven door de oprichters van 365 Dagen Succesvol, Nederlands grootste coachingsprogramma. David de Kock...

Hoe kan het dat hele jonge meisjes al aan body shaming...

0
Vandaag is het 'Nationale Kroketten Dag'. Een mooie inhaker om het eens over body shaming onder jonge meisjes te hebben. En met jonge meisjes bedoel ik...