Waarom eiwitten belangrijk zijn bij het afvallen
Wanneer het gaat om afvallen, zijn eiwitten de stille helden van ons dieet. Vaak geassocieerd met spieropbouw en herstel, spelen […]
Waarom eiwitten belangrijk zijn bij het afvallen Lees bericht »
Ontspanning
Recept voor de lekkerste popcorn
Vandaag, op popcorndag, wil ik een speciaal familiemoment met je delen dat niet alleen leuk, maar ook overheerlijk is. We
Weg met koude tocht: kies voor de beste tochtstrips en tochtwering
Het is winter en ondanks dat het nog niet echt heel koud is geweest, staat de winter voor mij gelijk
Weg met koude tocht: kies voor de beste tochtstrips en tochtwering Lees bericht »
Genieten in koude tijden met de lekkerste wintercocktails
Terwijl de temperaturen dalen en de dagen korter worden, is er niets zo heerlijk als jezelf verwarmen met verrukkelijke wintercocktails.
Genieten in koude tijden met de lekkerste wintercocktails Lees bericht »
“Zullen we een spelletje doen?” (10 spelletjestips)
De donkerste maanden van het jaar zijn alweer aangebroken. Een tijd waarin de kinderen vanwege het slechte weer waarschijnlijk meer
“Zullen we een spelletje doen?” (10 spelletjestips) Lees bericht »
Waarom puzzelen goed is voor je brein
In deze blog lees je over een van mijn favoriete bezigheden in het najaar. Want tja, we zitten nu toch
Ik, Maria Magdalena | Lezen
Vandaag neem ik je mee op een bijzondere reis door de eeuwenoude geschiedenis en het intrigerende verhaal van Maria Magdalena,
Recept voor heerlijke granola
Ik ben echt dol op een bakje yoghurt met krokante muesli (cruesli). Maar als je dit in de supermarkt koopt,
5 minuten therapie | LEZEN
5 Minuten Therapie is geschreven door een ervaren therapeut, biedt een praktische en toegankelijke benadering van zelfreflectie en persoonlijke groei.
Zo lang mogelijk je vakantiegevoel vasthouden met deze tips
Terwijl de zomervakantie voor veel mensen ten einde loopt en we langzaam terugkeren naar onze dagelijkse routine, kunnen we niet
Zo lang mogelijk je vakantiegevoel vasthouden met deze tips Lees bericht »
Als je huisdier overlijdt | LEZEN
Iedereen die een huisdier heeft of heeft gehad weet hoe belangrijk zo’n diertje wordt. Het wordt een onderdeel van je
Vier de Dag van de Boekenliefhebber met deze boekentips
Ben jij een ook een boekenliefhebber? Dan heb je geluk, want vandaag is het de Dag van de Boekenliefhebber! Deze
Vier de Dag van de Boekenliefhebber met deze boekentips Lees bericht »