Dag sleur, hallo me-time
Hi mooie vrouw!
Welkom op Tante Truus Kan Alles.
Neem even een momentje voor jezelf en lees een leuke blog, luister naar een inspirerende en herkenbare podcast en verwen jezelf met een mooi product uit mijn Feel Good Shop.
Je hebt het druk genoeg, dus neem even tijd voor jezelf!
Liefs,
Irene
Zoek je iets specifieks?
Nieuwste Blogs
Boekrecensie
LEZEN | Vlinders voor altijd • Jill Mansell
Zoals ik in mijn eerdere recensie van ‘Het gerecht‘ al schreef, ben ik blij dat ik weer tijd en energie heb om te lezen. Ik heb in de afgelopen maanden alweer een paar boeken gelezen. Eén daarvan is Vlinders voor altijd
28 juni 2015
2 reacties
Lifestyle
Stoppen met roken en nu volhouden
Vorig jaar ben ik gestopt met roken. Het ging goed, te goed. Ik dacht dat één sigaretje geen kwaad kon en ik dus echt niet weer meteen verslaafd zou zijn. Fout gedacht! Die ene peuk werd twee peuken en voor
24 juni 2015
4 reacties
Lifestyle
Eet gezonder zonder e-nummers
Vorig jaar ging bij mij de knop om. Ik moest afvallen. Maar hoe moest ik beginnen. Ik begon met een 8-weeks bootcamp programma. Ik viel niet af! Oké, misschien een kilo. En dus moest ik echt mijn voeding aan gaan
20 juni 2015
2 reacties
Boekrecensie
LEZEN | Het Gerecht • Inge Ipenburg
Voordat ik kinderen had verslond ik boeken. Maar de laatste jaren lag het lezen op een heel laag pitje; ik had geen tijd of ik was te moe. Maar ik heb de afgelopen vakantie aardig wat boeken gelezen en ik
17 juni 2015
4 reacties
Lifestyle
8x Op een gezonde manier afvallen
Ik ben (nog) geen voedingsdeskundige en zeker geen sportinstructeur, maar ik ben wel 15 kilo afgevallen. Ik heb meer energie, mijn huid ziet er beter uit en ik voel me goed. Om dit te bereiken heb ik niet een dieet
14 juni 2015
5 reacties
Lifestyle
De eerste work out voelde goed
Ik keek echt uit naar mijn eerste yogales. Even ontspannen en ontstressen en weer helemaal in balans komen. En tegelijkertijd werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Dus vanuit mijn werk snel naar huis, eten en omkleden en hup, richting yogales. Maar
10 juni 2015
2 reacties
Feel Good Podcast
In mijn Feel Good Podcast vertel je mijn verhaal, hoe ik van een negatieve mindset naar een positieve mindset ben gegaan. Ik praat over het dagelijks leven en de struggles die hierbij horen.
En ik ben natuurlijk ook moeder van twee pubers en dat is niet altijd makkelijk. En wat ik zeker niet makkelijk vind is de premenopauze. Allemaal onderwerpen waarin veel vrouwen zich in zullen herkennen!
Een podcast vol inspiratie en positiviteit. Ook als het even niet meezit.I
