De lente is de tijd van vernieuwing, niet alleen voor de natuur maar ook voor ons lichaam en geest. Het is het perfecte seizoen om onze voeding een frisse update te geven met gezonde, verfrissende drankjes die niet alleen heerlijk smaken maar ook nog eens boordevol voedingsstoffen zitten. Even weer
Wanneer het gaat om afvallen, zijn eiwitten de stille helden van ons dieet. Vaak geassocieerd met spieropbouw en herstel, spelen ze ook een cruciale rol in het gewichtsverliesproces. Als je mij een beetje volgt weet je dat ik druk met afvallen ben. En omdat ik weet dat voeding het belangrijkst
Heb je al gehoord van de ‘Week Zonder Zuivel en Vlees’? Deze bewustwordingsweek is een initiatief om de voordelen van plantaardig eten onder de aandacht te brengen, zowel voor onze eigen gezondheid als voor de planeet. Maar waarom is er een week zonder vlees en zuivel? En waarom is deze
Ja hoor, het is zover: ik ga afvallen in 2024. Het is ook echt nodig, want én ik was nog niet alle coronakilo’s kwijt en ik heb er 20 kilo aan stoppen-met-roken-kilo’s bijgekregen. Dus er moet echt flink wat af. Laten we zeggen een kilootje of 25. Maar zoals ik
Kerst is in aantocht, en dat betekent dat we alweer druk aan het bedenken zijn wat we dan kunnen eten. Gaan we voor een uitgebreid kerstdiner met meerdere gangen of maken we het onszelf wat makkelijker met fondue of gourmet? In deze blog geef ik antwoord op de vraag: ‘wat
Mijn favoriete tijd van het jaar komt eraan: Halloween! We kunnen ons weer verheugen op pompoenen, spookachtige verkleedpartijen en natuurlijk heerlijke traktaties. Halloween komt eraan, en ik heb een aantal griezelig leuke ideeën om deze speciale dag te vieren. Of je nu van plan bent om een feestje te geven,
Met de zomer in volle gang is er niets verfrissender dan een koud glas home made lemonade. Daarom deel ik vandaag mijn heerlijke recept voor home made lemonade. Laat deze zomerse traktatie je verkoelen en verfrissen terwijl je wegdroomt in je favoriete boek of gewoon terwijl je geniet van het
Nu de zomer in volle gang is, is het tijd om te genieten van de prachtige buitenlucht en de warme zonnestralen. En wat is er beter dan genieten van een heerlijke picknick om het beste uit de zomer te halen? In dit blogartikel deel ik een paar tips en ideeën
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
