Hoe het afvallen in april is gegaan
In de blog van februari en maart kon je lezen dat ik niet echt afgevallen was. Ja, er was vet […]
gezonde levensstijl
Gezond en fit blijven met deze 5 apps
Een tijdje geleden schreef ik de blog 5x feel good apps voor je telefoon die je moet proberen. Dit waren
Je lever reinigen. Is het echt nodig?
Dat je lever een belangrijk orgaan is wist je vast al. Je weet waarschijnlijk ook dat de lever afvalstoffen, of
Heb jij de basis van zelfzorg op orde?
Bij zelfzorg denken we vaak aan die extraatjes voor onszelf, zoals uitgebreid in bad gaan met een maskertje op. En
6 dingen die je kan doen om je weerstand te verhogen
Het is weer de tijd van het jaar dat veel mensen snotteren en hoesten. Er hangen weer genoeg virusjes in
6 dingen die je kan doen om je weerstand te verhogen Lees bericht »
6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren
We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te
6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren Lees bericht »