fbpx
Zoek
Sluit dit zoekvak.

Tag: stress

6 tips om te onthaasten
Mind

6 tips om te onthaasten

Ik schrijf regelmatig over tijd voor jezelf nemen door ik-tijd in te plannen of dat het goed is om niks te doen. Maar ik hoor vaak dat mensen het moeilijk vinden om te onthaasten. Niet gek, want we leven op de klok en willen zoveel mogelijk in een dag proppen.

Lees verder »
steeds meer vrouwen een burn out
Mind

Waarom steeds meer vrouwen een burn out krijgen

Ik zie om me heen steeds meer vrouwen een burn out krijgen. Ook zie en lees ik steeds vaker dat vrouwen thuis zitten met burn out klachten. Hoe komt het dat steeds meer vrouwen een burn out krijgen? Komt dit door het werk dat zij doen of zijn andere factoren

Lees verder »
Angelique doet het zo
Persoonlijk

Hoe doet ze het toch allemaal!? Angelique doet het zo

Ook dit jaar plaats ik weer iedere maand een artikel over één van mijn lezers. Mijn blog is een plek waar we elkaar kunnen inspireren. En ik kon geen betere manier bedenken dan mijn lezers hierbij te betrekken. Iedere maand lees je of deze lezeres de ballen hoog houdt of

Lees verder »
Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen
Mind

Waarom vinden we het zo moeilijk om niks te doen?

Door even helemaal niks te doen laad je weer op. Maar is helemaal niks doen wel mogelijk? Want zoals ik laatst al schreef in de boekrecensie van ‘Tien dagen stil’ is het moeilijk om je gedachten stop te zetten. Gedachten komen en gaan namelijk continu. Vandaag is het Nationale Doe-Niets-Dag. Een

Lees verder »
Spitsuurvrouw doet het zo
Persoonlijk

Hoe doet ze het toch allemaal!? Spitsuurvrouw doet het zo

Het is vandaag de laatste woensdag van de maand en dat betekent het tweede artikel in de serie ‘Hoe doet ze het toch allemaal!?’. Vorige maand kon je lezen hoe Laura het allemaal doet. En vandaag is de beurt aan Spitsuurvrouw. Je begrijpt het denk ik al; ze wil anoniem

Lees verder »
hou het vakantiegevoel het hele jaar vast
Mind

Hou het vakantiegevoel vast met deze 8 tips

Wij hebben nog lekker vakantie, maar in delen van het land beginnen maandag de scholen weer. Tijd om weer in het gareel te komen en weer terug naar orde en regelmaat. Kinderen weer op tijd naar bed, wekkertje moet weer gezet worden en weer druk naar het drukke leven. Maar

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer