Gezond eten is belangrijk. En gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Soep is is altijd iets wat makkelijk en snel gemaakt is. Zo is dit recept voor voor heerlijke verse paprikasoep heel erg eenvoudig en snel gemaakt. Het is echt een supersimpel recept maar oh zo lekker en gezond. En ik wil dit recept graag met je delen, zodat jij er ook van kunt genieten.
Inhoudsopgave
ToggleWat heb je nodig
- 3 paprika’s (Bijvoorbeeld rood, geel/oranje en groen)
- 2 teentjes knoflook (meer of minder kan altijd)
- 1 grote ui
- Olijfolie (iets minder gezond is er ook een beetje boter bij doen voor de smaak)
- 1 Bouillonblokje
- 0,5 tot 1 liter water
- Finesse van Blue Band
- Peper en zout
- Een pan en een staafmixer
Dit is voor ongeveer 3-4 personen (beetje afhankelijk hoe vol je je soepkom giet). Ik ben van het koken op gevoel dus pas de hoeveelheden alsjeblieft aan naar wat jij lekker vindt. Hou je niet van knoflook? Doe er dan 1 teentje in. Hou je juist van veel knoflook? Doe er dan 1 of 2 teentjes bij. Ditzelfde geldt voor peper en zout. Ik hou niet van te zout maar vindt veel peper wel lekker. Proef tussendoor en het komt helemaal goed.
Hoe maak je het klaar
Snij de uien in grove stukken en doe dit ook met de paprika. Ik gebruik voor de knoflook een knoflookpers, maar je kan de knoflook ook in stukjes snijden. Fruit de uien en knoflook in de olijfolie (en evt boter). Dan bak je de paprika even mee.
Ik kook het water in een waterkoker zodat ik niet lang hoef te wachten tot het water in de pan kookt. Ik giet eerst een halve liter water in de pan. Dan wacht ik tot het kookt en laat het een paar minuutjes zachtjes koken. Terwijl de pan nog op een laag vuurtje staat pureer ik alles met de staafmixer. Als alles fijn gepureerd is, kijk je voor jezelf of je er nog water bij wilt doen. Ik hou ervan als de soep wat dikker is.
Dan doe ik het bouillonblokje erbij en voeg peper en zout toe. Als laatst doe ik er een klein scheutje Finesse bij, maar ook zonder is de soep heel lekker. En klaar is Truus eh Kees!
Makkelijk recept voor heerlijke verse paprikasoep
En heb ik teveel gezegd? Dit is toch een makkelijk recept voor heerlijke verse paprikasoep? Of niet? Een heerlijke soep vol vitamines. Je kan de soep zo eten of met een cracker, boterham of stokbroodje. Het is maar wat je zelf lekker vindt. Ik had er een snee donkerbruin pompoenpitbrood bij, met een beetje Boursin erop. Heerlijk! Echt even een genietmomentje wat mij betreft. Eet smakelijk!
Laat je het me weten als je dit recept uitprobeert?