Body

Hier vind je alles wat goed voor je body is. Tips voor een gezonder lijf door meer te bewegen bijvoorbeeld.

Maar ook lekker en gezond eten is belangrijk voor je lijf. Ik deel hier daarom ook lekkere recepten met je. Want dat lichaam moet goed gevoed worden om goed te kunnen functioneren!

RECEPT | Makkelijk recept voor verse tomatensoep

0
Verse soep. Hier zijn ze er dol op. Ik maak het dan ook regelmatig. En het is zo eenvoudig te maken. Daarom dacht ik dat het...

Eten alsof je in een restaurant zit, maar dan lekker thuis

0
Eten thuis laten bezorgen. Iedereen doet het weleens. Wij ook. Niet heel vaak, maar als Alex in het weekend een late dienst heeft dan wil ik weleens sushi...

Met deze 9 tips ga je wel sporten en hou je...

2
De knop moet om. Of eigenlijk is de knop al om. Ik heb me ingeschreven bij de sportschool. En de mensen die mij kennen weten dat...

De Coco Frostick van Abbot Kinney’s is een gezonde tropische verrassing

0
Ken jij het ijs van Abbot Kinney's al? Nee? Nou ik kende het ook niet. Ik heb het weleens zien liggen bij Eko Plaza als ik daar thee...

Iedere vrouw ervaart toch ongemakken tijdens de menstruatie?

0
Wist jij dat in Nederland zo'n 500.000 vrouwen last heeft van hevig menstrueel bloedverlies? En wist jij dat maar 54% van die 500.000 vrouwen naar de...

Iedereen heeft een bikini body + stappenplan voor een bikini body

2
We genieten volop van de zomer en dat betekent lekker naar het strand, naar het zwembad, op vakantie of lekker in de tuin genieten in je...

Hoe kan het dat hele jonge meisjes al aan body shaming...

0
Vandaag is het 'Nationale Kroketten Dag'. Een mooie inhaker om het eens over body shaming onder jonge meisjes te hebben. En met jonge meisjes bedoel ik...

RECEPT | Makkelijk recept voor heerlijke verse paprikasoep

0
Gezond eten is belangrijk. En gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Zo is dit recept voor voor heerlijke verse paprikasoep heel erg eenvoudig en...