Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen
Waarom heb ik nooit eerder aan yoga gedaan? Hoe komt het dat ik er nu pas achter kom hoe fijn yoga is? […]
energie
Hoe een mindfulnesstraining mij helpt focussen en enorm veel energie geeft
Als je mijn blogs langer leest of als je mij op Instagram volgt, weet je dat ik sinds mijn burn
Hoe een mindfulnesstraining mij helpt focussen en enorm veel energie geeft Lees bericht »
Stop met alles zelf doen en hou tijd en energie over voor jezelf
We hebben het allemaal druk. Zoveel dingen die we moeten. En vaak lukt alleen alles wat moet en blijft er
Stop met alles zelf doen en hou tijd en energie over voor jezelf Lees bericht »
Het geloof. Onzin of toch niet?
Het geloof. Daar valt altijd veel over te zeggen. Er zijn al vele oorlogen geweest door het geloof. Wat eigenlijk
6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren
We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te
6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren Lees bericht »
Niks doen is soms moeilijk maar niks doen kan je leren
Niks doen. Kan jij het? Ik was er ook niet goed in. Helaas had ik er een burn out voor
Niks doen is soms moeilijk maar niks doen kan je leren Lees bericht »
De zoektocht naar balans in je leven. Is jouw leven volledig in balans?
Wanneer is je leven in balans en hoe hou je die balans? De zoektocht naar balans in je leven is
De zoektocht naar balans in je leven. Is jouw leven volledig in balans? Lees bericht »
Bang voor nog een burn out
Je hoort heel vaak dat mensen die een burn out hebben gehad, dit vaak nog een keer krijgen of misschien
Hoe gaat het met mij na de burn out?
Het is alweer een tijdje geleden dat ik jullie verteld heb hoe het met mij gaat. Hoe het écht met
LEZEN | Voortaan sta jij stralend fit voor de spiegel
Ik kreeg een tijdje terug het boek “Stralend fit voor de spiegel” van Anja Bastings opgestuurd. Dit boek komt echt
LEZEN | Voortaan sta jij stralend fit voor de spiegel Lees bericht »
Waar komt die burn out nou vandaan?!
Ik heb vorige week een filmpje op Facebook gedeeld. Dit was een filmpje van Universiteit Nederland. In dit filmpje beantwoordt,
LEZEN | Voel je weer fit door Het Energieke Vrouwen Voedingskompas
Dit is een boek vol informatie over hormonen en hoe ze werken. Met daarnaast tips hoe je zorgt dat ze
LEZEN | Voel je weer fit door Het Energieke Vrouwen Voedingskompas Lees bericht »