Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen
Waarom heb ik nooit eerder aan yoga gedaan? Hoe komt het dat ik er nu pas achter kom hoe fijn yoga is? […]
gezond
6x Waarom wandelen goed voor je is
Wil je meer bewegen, maar ben je net als ik geen fan van de sportschool. Geen zin om met gewichten
6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren
We hebben het zo druk iedere dag en gaan maar door. We nemen de tijd niet om even stil te
6 signalen dat je beter naar je lichaam moet luisteren Lees bericht »
9 x Gezond afvallen zonder dieet
Ik krijg vaak de vraag wat ik doe om af te vallen. Ik geloof niet in diëten. Je lichaam heeft
Snel een gezonde maaltijd op tafel met de maaltijdbox van Marley Spoon
Wat eten we vandaag? Ken je dat? Je staat in de supermarkt en vraagt je af wat je vanavond en
Snel een gezonde maaltijd op tafel met de maaltijdbox van Marley Spoon Lees bericht »
LEZEN | Krijg je met Het Dreambody Plan jouw droomlichaam?
Een droomlichaam. Wie wil dat nou niet. En begrijp met niet verkeerd, een droomlichaam hoeft per definitie niet een slank
LEZEN | Krijg je met Het Dreambody Plan jouw droomlichaam? Lees bericht »
Bang voor nog een burn out
Je hoort heel vaak dat mensen die een burn out hebben gehad, dit vaak nog een keer krijgen of misschien
5 redenen waarom een maaltijdbox kan helpen met afvallen
De feestdagen zitten er weer op en het nieuwe jaar is aangebroken! Zo aan het begin van een nieuw jaar
5 redenen waarom een maaltijdbox kan helpen met afvallen Lees bericht »
9 Tips om snel van de griep af te komen
Meerdere mensen hebben de griep weer te pakken of zijn er net vanaf. En meestal komt het hele gezin aan
LEZEN | Voortaan sta jij stralend fit voor de spiegel
Ik kreeg een tijdje terug het boek “Stralend fit voor de spiegel” van Anja Bastings opgestuurd. Dit boek komt echt
LEZEN | Voortaan sta jij stralend fit voor de spiegel Lees bericht »
7 redenen om meer kaneel te eten
Ik schreef vorige week dat ik niet zonder gemberthee kan en hoe gezond gember voor je is. Maar ik kreeg
10 redenen om iedere dag gemberthee te drinken
Vandaag lees je 10 redenen om iedere dag gemberthee te drinken. Ik moet eerlijk toegeven dat ik gember eerst helemaal
10 redenen om iedere dag gemberthee te drinken Lees bericht »