fbpx

Tag: burn-out

Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen
Lifestyle

Waarom iedereen aan yin yoga zou moeten doen

Waarom heb ik nooit eerder aan yoga gedaan? Hoe komt het dat ik er nu pas achter kom hoe fijn yoga is? Waarom zijn er zoveel mensen die nog niet aan yoga doen? Ik weet het antwoord wel. Veel mensen denken toch dat yoga erg zweverig is. Of dat je er heel

Lees verder »
spijkermat om beter te ontspannen
Lifestyle

Helpt een spijkermat om beter te ontspannen?

Ik zag het weleens voorbij komen op Instagram: mensen die een spijkermat hebben. Ik was altijd wel een beetje nieuwsgierig en om eerlijk te zijn ook wel sceptsich. Want het kan toch nooit lekker zijn om op spijkers te liggen. Ik kreeg een Flowee spijkermat en spijkerkussen thuisgestuurd en gebruik

Lees verder »
De F1 Maatschappij
Boeken

LEZEN: De F1 Maatschappij

Weer een zelfhulpboek? Inderdaad! Maar dit boek is anders. Al vanaf de eerste woorden werd ik meegenomen en met de neus op de feiten gedrukt. Ik wist daarom meteen dat ik dit boek met jou, mijn lezer wilde delen. Een heel nieuw boek dat je leert waarom de huidige F1-maatschappij

Lees verder »
6 tips om te onthaasten
Mind

6 tips om te onthaasten

Ik schrijf regelmatig over tijd voor jezelf nemen door ik-tijd in te plannen of dat het goed is om niks te doen. Maar ik hoor vaak dat mensen het moeilijk vinden om te onthaasten. Niet gek, want we leven op de klok en willen zoveel mogelijk in een dag proppen.

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer