fbpx
Zoek
Sluit dit zoekvak.

Tag: positiviteit

Lachen is gezond; vrouw met een grote lach
Gezondheid

Lachen is gezond dus lach iedere dag

Op 5 mei vieren we de Dag van de Lach, een dag gewijd aan het belang van lachen voor onze gezondheid en welzijn. Is lachen gezond? Ja, lachen is gezond! Je leest hier wat iedere dag lachen voor jouw gezondheid betekent.

Lees verder »
Hoe overleef ik Blue Monday
Lifestyle

6x Hoe overleef ik Blue Monday

Het is Blue Monday, ook wel bekend als de meest deprimerende dag van het jaar. Maar geen zorgen, want ik heb een paar hele fijne tips om deze dag niet alleen te overleven, maar er zelfs van te genieten! Lees daarom snel verder en dan geef ik je antwoord op

Lees verder »
Gelukkig zijn is een keuze
Mind

Gelukkig zijn is een keuze. Ook voor jou.

En nu denk je misschien dat het onzin is, maar ik ga je met deze blog het tegendeel bewijzen. Waarom? Omdat ik teveel mensen zie die geluk van externe factoren af laten hangen. Ze kiezen ervoor om het daarvan af te laten hangen. Maar gelukkig zijn is een keuze. Iedere

Lees verder »
Hoe creëer je een positieve mindset
Mind

Hoe creëer je een positieve mindset?

Mensen vragen mij weleens hoe het komt dat ik zo’n positieve mindset heb. Een andere vraag die ik regelmatig krijg is: “Hoe creëer je een positieve mindset?”. Heel simpel; het is een keuze. Want ja, ik kan klagen en verbitterd raken over alles wat ik mijn leven heb meegemaakt. Maar

Lees verder »
Dankbare mensen zijn gelukkiger
Mind

Dankbare mensen zijn gelukkiger

Ik zie steeds vaker een bepaalde onrust in mensen. Mensen die zoekende zijn. Waar ze naar op zoek zijn? Vaak weten ze het zelf ook niet echt. Ze zoeken een bepaalde rust, een gevoel van tevredenheid. Geluk en gelukkig zijn. Vooral nu in de gekke tijd waarin we leven is

Lees verder »
Een ochtendroutine maakt of breekt jouw dag
Mind

Een ochtendroutine voor een goed begin van jouw dag

Is het je weleens opgevallen hoe de start van je dag bepalend is voor de rest van je dag? ‘Met het verkeerde been uit bed stappen’ doe je liever niet. Het is daarom zo belangrijk om je dag goed te beginnen. Geen gehaast en gestress, maar in rust en met

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer