Zes maanden niet roken
Ik heb jullie in het begin meegenomen in deze stoppoging. Ik heb jullie verteld wat de voordelen zijn van stoppen
LEZEN | Luister naar je darmen want zij kunnen je veel vertellen
Is het je weleens opgevallen hoe je darmen op bepaalde dingen reageren. Een vriendin van mij heeft Prikkelbare Darm Syndroom
LEZEN | Luister naar je darmen want zij kunnen je veel vertellen Lees bericht »
Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out
Ik zit inmiddels bijna 6 maanden thuis met een burn out. De eerste maanden was ik vooral bezig met uitrusten
Hoe weet je dat je genezen bent van een burn out Lees bericht »
Met deze 11 tips overleef je regen in de vakantie
Lang leve het Hollandse weer! Hebben de kinderen eindelijk vakantie is het fris, hagelt het, onweer en bliksem en vooral
Met deze 11 tips overleef je regen in de vakantie Lees bericht »
Resetten na griep of verkoudheid
Ik ben nog herstellende van een flinke griep, maar heb weer zin en energie om te schrijven. Het gaat dus
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 2)
In mijn deel 1 vertelde ik je over hoe je balans in je werk en in je huishouden kan krijgen.
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 2) Lees bericht »
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 1)
Ik krijg vaak de vraag hoe je voor een stressvrij leven kan zorgen. Nou dat is heel makkelijk: NIET! Stress
Hoe zorg je ervoor dat je energie in balans is (deel 1) Lees bericht »
Mijn creativiteit helpt mij door de burn out heen
Eén van mijn kwaliteiten is mijn creativiteit. Soms is deze kwaliteit (net als mijn perfectionisme) ook een struikelblok. Op het
Mijn creativiteit helpt mij door de burn out heen Lees bericht »
Bescherm je huid tegen de zon
Heerlijk he, dat zonnetje? Ik kan zo genieten van dit weer. Maar we weten allemaal dat de zon meer schade
Deze burn out is iets om dankbaar voor te zijn
Deze week gaat het niet zo goed. Ik ben weer erg moe en moet me er echt toe zetten om
Deze burn out is iets om dankbaar voor te zijn Lees bericht »
Zorgt de detoxthee van Tastea dat ik me beter voel
Zoals ik laatst al schreef moet ik weer gezonder eten en drinken van mezelf, omdat juist gezonde voeding ervoor zorgt
Zorgt de detoxthee van Tastea dat ik me beter voel Lees bericht »
RECEPT | Makkelijk recept voor heerlijke verse paprikasoep
Gezond eten is belangrijk. En gezond eten hoeft helemaal niet ingewikkeld te zijn. Soep is is altijd iets wat makkelijk
RECEPT | Makkelijk recept voor heerlijke verse paprikasoep Lees bericht »