Bij een burn out is geduld hebben het belangrijkste
En laat ik dat ook gelijk het lastigste vinden. Ik heb best wel wat geduld….
Door te sporten aan je burn out werken
Zoals ik eerder schreef ‘moet’ ik op advies van mijn psycholoog iedere dag sporten. Het…
5x Niet aankomen als je stopt met roken
Kom je echt aan als je stopt met roken? Daar kan ik heel kort op…
Burn out aanpakken met een psycholoog
Ik ga mijn burn out aanpakken met een psycholoog en vandaag ben ik voor het…
Wat doet een burn out met je?
Burn out. De naam zegt het al. Letterlijk vertaald is het ‘opgebrand’. Maar wat voel…
Krullen verzorgen met DevaCurl
Ik ben sinds mijn geboorte gezegend met krullend haar. Eerlijk is eerlijk, ik heb mijn…
De twee-weken-dip bij het stoppen met roken
Terwijl ik dit schrijf, zit ik midden in een major dip. En als je een…
Hoe zijn de eerste dagen na het stoppen met roken
Yes! We zijn niet-rokers. We hebben de eerste dag overleefd en hebben de verleiding kunnen…
Een opgeruimd huis is een opgeruimd hoofd
Met kinderen weet je dat het huis niet altijd spic en span is. En ik…
Stoppen met roken. Hoe bereid je je voor?
Zoals jullie hebben kunnen lezen in mijn blog over goede voornemens voor 2017, is één…
Totdat je lichaam zegt STOP!
We zijn tegenwoordig allemaal druk. Druk met ons gezin, druk met werk, druk met sociale…
6 Voordelen van het stoppen met roken
Terwijl ik dit schrijf ben ik nog een roker. Iets waar ik niet trots op…