Welkom op mijn nieuwe website: ireneplanken.nl is een feit!
Yes! Eindelijk is het zover: mijn nieuwe website is te bewonderen! Nieuwe website? Jazeker! Mijn nieuwe website heet: Feel Good Coach – Irene Planken en is te bewonderen via ireneplanken.nl. Op deze website kan je terecht voor online 1-op-1 coaching, e-books en online trainingen. Geen nood Tante Truus Kan Alles gaat niet weg. Dat is […]
Hét recept voor de lekkerste Carrot Cake
Het is vandaag Carrot Cake Dag. En laat ik nou het lekkerste recept voor carrot cake of worteltaart (klink gewoon minder lekker dan carrot cake) hebben. Toen ik nog in loondienst werkte, maakte ik de laatste jaren voor mijn verjaardag deze worteltaart voor mijn team. En iedereen zat altijd te smullen. En omdat het vandaag […]
Het jaar van de Tijger: wat betekent dit eigenlijk?
Vandaag op 1 februari begint het Chinese Nieuwjaar, ook wel bekend als het Lentefestival of Lentefeest. Het Chinese Nieuwjaar is de belangrijkste Chinese feestperiode. Het is een belangrijk familiefeest en belangrijke kenmerken van dit feest zijn eten en drinken met de familie, de kleur rood, lampionnen en veel vuurwerk. Er breekt een nieuwe periode aan en ieder Chinees Nieuwjaar […]
Mooie en gezonde tanden zonder tandpasta
Mooie en gezonde tanden zonder tandpasta. Hoe dan? Ik zal het uitleggen. Ik heb namelijk onlangs de plasticvrije tandpasta van Smyle ontdekt. Maar dit is niet de tandpasta zoals jij die kent. Het zijn namelijk tandpastatabs, oftewel tabletjes gemaakt van tandpasta die geen chemische stoffen bevatten. Zo heb je niet alleen goede tandpasta die goed […]
September18 DIY Box van februari
De nieuwe maand is alweer in zicht en dat betekent dat er weer een nieuwe leuke DIY Box van September18 aankomt. En ik mocht deze box alvast uitproberen. We gaan in februari aan de slag met klei. En laat ik dat nou heel leuk vinden! Je hebt me in oktober 2021 misschien voorbij zien komen […]
Minder haaruitval door de juiste haarproducten
Iedereen verliest per dag tussen de 50 en 100 haren. Maar als je meer haren verliest, kan dat uiteindelijk een probleem worden: haar groeit niet meer terug en je haar wordt steeds dunner. Gelukkig heb ik sinds ik de curly girl methode hanteer, veel minder haarverlies dan een paar jaar geleden. Al verlies ik nog […]
Stop met oordelen over slachtoffers
Het kan niemand ontgaan zijn dat er de afgelopen dagen veel te doen is geweest om het hele ‘The Voice’ gebeuren. De documentaire van BOOS heeft heel veel losgemaakt. Ik merk dit online, maar ook offline. Veel mensen weten niet wat ze ervan moeten denken of hebben juist een heel uitgesproken mening. En wat me […]
5x hobby’s die je helpen ontspannen
Het is altijd een goed idee om iets nieuws te leren en uit je comfortzone te stappen. En als dat ook nog eens iets is wat je helpt te ontspannen en tot rust te komen, sla je twee vliegen in één klap. En als dit iets is waar je een hobby van kunt maken, ben […]