Hoe creëer je een positieve mindset?
Mensen vragen mij weleens hoe het komt dat ik zo’n positieve mindset heb. Een andere vraag die ik regelmatig krijg […]
Mind
Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?
Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.
Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.
Hoe ga je om met het gemis van een dierbare – 12 jaar later
Vandaag is 11 december en is het alweer 12 jaar geleden dat mijn vader plotseling overleed en ik mis hem
Hoe ga je om met het gemis van een dierbare – 12 jaar later Lees bericht »
De Krachtkaarten met Caracter helpen jou positiever in het leven staan
Positief in het leven staan is nu nog belangrijker dan ooit. Maar soms is het niet altijd makkelijk om positief
De Krachtkaarten met Caracter helpen jou positiever in het leven staan Lees bericht »
Dankbare mensen zijn gelukkiger
Ik zie steeds vaker een bepaalde onrust in mensen. Mensen die zoekende zijn. Waar ze naar op zoek zijn? Vaak
Een slechte dag? Zo maak je van een slechte dag een goede dag!
Je kent het wel; je staat op en vanaf dat moment lijkt alles mis te gaan. Als je de slaapkamer
Een slechte dag? Zo maak je van een slechte dag een goede dag! Lees bericht »
Hoe een 8 weekse online mindfulness training mijn leven heeft veranderd
Ik schreef al eerder over de 8 weekse online mindfulness training die ik bij Tiny Tweaks volgde. Ik had toen
Hoe een 8 weekse online mindfulness training mijn leven heeft veranderd Lees bericht »
Sluit je dag goed af met een avondroutine
Ik schreef eerder dat een ochtendroutine of ochtendritueel je dag kan maken of breken en wat het belang is van
Een ochtendroutine voor een goed begin van jouw dag
Is het je weleens opgevallen hoe de start van je dag bepalend is voor de rest van je dag? ‘Met
Een ochtendroutine voor een goed begin van jouw dag Lees bericht »
Hoe een mindfulnesstraining mij helpt focussen en enorm veel energie geeft
Als je mijn blogs langer leest of als je mij op Instagram volgt, weet je dat ik sinds mijn burn
Hoe een mindfulnesstraining mij helpt focussen en enorm veel energie geeft Lees bericht »
Wat zijn jouw basisregels voor geluk? De voorwaarden voor een gelukkig leven
Gelukkig zijn. Dat is wat iedereen wil. Misschien ben je al heel gelukkig of juist helemaal niet. En misschien ben
Wat zijn jouw basisregels voor geluk? De voorwaarden voor een gelukkig leven Lees bericht »
Mijn 2.0 bullet journal
Ik heb al lange tijde mijn bullet journal niet met jullie gedeeld. De reden hiervoor is heel simpel; ik heb
Niet de situatie maar jouw gedachten bepalen hoe jij je voelt
Als er iets in je leven gebeurt, positief of negatief reageer je daar op een bepaalde manier op. Maar hoe
Niet de situatie maar jouw gedachten bepalen hoe jij je voelt Lees bericht »