Hoe een 8 weekse online mindfulness training mijn leven heeft veranderd
Ik schreef al eerder over de 8 weekse online mindfulness training die ik bij Tiny Tweaks volgde. Ik had toen nog 4 weken te gaan. Inmiddels heb ik de training
Ik schreef al eerder over de 8 weekse online mindfulness training die ik bij Tiny Tweaks volgde. Ik had toen nog 4 weken te gaan. Inmiddels heb ik de training
Ik schreef eerder dat een ochtendroutine of ochtendritueel je dag kan maken of breken en wat het belang is van een goede ochtendroutine. Ditzelfde geldt voor een avondroutine of avondritueel.
Is het je weleens opgevallen hoe de start van je dag bepalend is voor de rest van je dag? ‘Met het verkeerde been uit bed stappen’ doe je liever niet.
Als je mijn blogs langer leest of als je mij op Instagram volgt, weet je dat ik sinds mijn burn out in 2017 veel bewuster ben gaan leven. Ik ging
Gelukkig zijn. Dat is wat iedereen wil. Misschien ben je al heel gelukkig of juist helemaal niet. En misschien ben je wel gelukkig, maar heb je het idee dat je
Als er iets in je leven gebeurt, positief of negatief reageer je daar op een bepaalde manier op. Maar hoe kan het nou dat iedereen op een andere manier op
Wat je aandacht geeft groeit. Logisch. Maar álles wat je aandacht geeft groeit dus. Ook de dingen die je niet wilt, niet blij mee bent en niet in je leven
Er wordt gesproken over een corona burn out. En wat hierbij opvalt is dat vooral de moeders onder ons tegen deze burn out aan lopen; de mommy burn out. Niet
Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer
Ontvang als eerst de nieuwste aanbiedingen, leuke tips en nog veel meer!
©2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl