Wat je aandacht geeft groeit. Dus focus op wat je wel wilt en niet op wat je niet wilt
Wat je aandacht geeft groeit. Logisch. Maar álles wat je aandacht geeft groeit dus. Ook de dingen die je niet […]
Mind
Hier lees je over alles wat met je mindset te maken heeft. Hoe creëer je een beter leven? Hoe zorg je voor meer rust? Hoe zorg je dat je positief in het leven staat?
Je leest hier verschillende artikelen over het feel good gevoel creëren.
Maar ook van alles over burn out, het leven na een burn out en hoe je ervoor zorgt dat je niet weer een burn out krijgt. Dit alles vanuit mijn expertise als ervaringsdeskundige en life coach.
Weinig energie? Een kort lontje? Herken de signalen van een mommy burn out en ga ermee aan de slag
Er wordt gesproken over een corona burn out. En wat hierbij opvalt is dat vooral de moeders onder ons tegen
Meer liefde in de wereld creëren? Vergroot je zelfliefde met deze tips
Hoe komt het dat er zoveel onrust en haat in de wereld is? Hoe kan het dat zoveel mensen bevooroordeeld
Meer liefde in de wereld creëren? Vergroot je zelfliefde met deze tips Lees bericht »
Hoe blijf je positief als de wereld om je heen dit niet altijd is? De eerste stappen naar een positiever leven
Ik krijg regelmatig de vraag hoe ik toch zo positief kan blijven. Zelfs als er dingen gebeuren die echt niet
Stop met alles zelf doen en hou tijd en energie over voor jezelf
We hebben het allemaal druk. Zoveel dingen die we moeten. En vaak lukt alleen alles wat moet en blijft er
Stop met alles zelf doen en hou tijd en energie over voor jezelf Lees bericht »
Hoe een visionboard jou helpt je doelen te behalen
Als je doelen hebt gesteld wil je er alles aan doen om ze waar te maken. Er zijn meerdere manieren
Hoe een visionboard jou helpt je doelen te behalen Lees bericht »
Goede voornemens volhouden is niet moeilijk
Op 17 januari is het ‘Dump je goede voornemens-dag’. Ben jij nog bezig met je goede voornemens of heb je
Doelen behalen lastig? Met deze tips niet!
Misschien heb je net als ik voor 2020 doelen opgesteld. Dit kunnen persoonlijke doelen zijn en ook zakelijke doelen. Heel
Waarom wachten met goede voornemens? 8x goede voornemens waar je nu al mee kan beginnen
Goede voornemens. De één heeft ze ieder jaar en de ander vindt het onzin. En toch kunnen goede voornemens je
Het rouwen wordt minder, maar het gemis is voor altijd
Vandaag op 11 december is het alweer 11 jaar geleden dat mijn vader overleed. En hoewel 11 jaar aardig wat
Het rouwen wordt minder, maar het gemis is voor altijd Lees bericht »
Stop met jezelf naar beneden halen en wees trots op jezelf!
Wat zeg jij als je een compliment krijgt? Zeg je dan “Dank je!” of vernietig je het compliment door bijvoorbeeld
Stop met jezelf naar beneden halen en wees trots op jezelf! Lees bericht »
Voor jezelf kiezen is niet egoïstisch!
Het valt me op dat veel moeders zich schuldig voelen als ze iets voor zichzelf doen. Want ja, ze werken