Is het je weleens opgevallen hoe je darmen op bepaalde dingen reageren. Een vriendin van mij heeft Prikkelbare Darm Syndroom (PDS) aka spastische darm. Ze is gevoelig voor bepaalde voedingsstoffen, dan spelen haar darmen op. Maar als ze gespannen is spelen haar darmen ook op. Nu is het bij haar
Ik zit inmiddels bijna 6 maanden thuis met een burn out. De eerste maanden was ik vooral bezig met uitrusten en bijkomen. Ik ondernam wel wat, maar het ging niet van harte. Ik was er simpelweg te moe voor. En dat was niet het enige. Ik trok het niet meer
Ik ben nog herstellende van een flinke griep, maar heb weer zin en energie om te schrijven. Het gaat dus de goede kant op. Einde vorig jaar en begin dit jaar was ik steeds ziek. Verkouden met veel snot, keelpijn, hoesten en ga zo maar door. Maar steeds zette het
In mijn deel 1 vertelde ik je over hoe je balans in je werk en in je huishouden kan krijgen. Balans. Iedere dag is dat weer een hele uitdaging. Want we vinden zoveel leuk en willen niks missen. Sommigen van ons hebben last van FOMO. Hierdoor willen we teveel doen.
Ik krijg vaak de vraag hoe je voor een stressvrij leven kan zorgen. Nou dat is heel makkelijk: NIET! Stress en spanningen horen bij het leven. Je hebt periodes dat je het drukker hebt dan normaal en er gebeuren dingen die je niet kan voorkomen. Zo is het leven. Het
Eén van mijn kwaliteiten is mijn creativiteit. Soms is deze kwaliteit (net als mijn perfectionisme) ook een struikelblok. Op het werk kreeg ik regelmatig te horen dat ik niet meteen een oplossing voor het probleem moest gaan zoeken. Tja, als iemand ‘A’ zegt ben ik al aan het bedenken hoe
Iedereen weet dat je gezond moet eten. Doe je dit niet dan krijg je niet de juiste voedingsstoffen binnen. En dat betekent dat je lichaam niet kan doen wat het moet doen. Je energielevel zal dalen en uiteindelijk zorgt het ervoor dat je afvalt of juist aankomt. Juist als je
Geloof jij dat er meer tussen hemel en aarde is? Of denk jij dat dit klinkklare onzin is. Ik geloof zeer zeker dat er meer is tussen hemel en aarde. Maar wat dat exact is, geen idee. Ik geloof ook echt dat er meer is dan wij kunnen zien. En
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
