Tag: gezondheid

tips om snel van de griep af te komen
Lifestyle

9 Tips om snel van de griep af te komen

Meerdere mensen hebben de griep weer te pakken of zijn er net vanaf. En meestal komt het hele gezin aan de beurt of een deel van het gezin. Natuurlijk is het fijn als je de griep kunt voorkomen, maar als je dan toch getroffen bent wil je er zo snel

Lees verder »
Mijn strijd tegen de kilo's
Persoonlijk

Help ik ben te dik! Mijn strijd tegen de kilo’s week 12

Jullie hebben in ‘Help ik ben te dik! Mijn strijd tegen de kilo’s week 11’ kunnen lezen dat ik ondanks mijn verjaardag toch nog een beetje was afgevallen. Ik begin deze week dus met 73,1 kilo. En het gaat niet snel, maar ik ben wel tevreden. Ik val nog steeds iedere week

Lees verder »
Hoe gaat het met mij na de burn out
Mindset

Hoe gaat het met mij na de burn out?

Het is alweer een tijdje geleden dat ik jullie verteld heb hoe het met mij gaat. Hoe het écht met mij gaat. Ik heb jullie maanden meegenomen hoe het ging tijdens dé burn out, maar eigenlijk heb ik er daarna niet heel veel meer over geschreven. Natuurlijk lezen jullie iedere

Lees verder »
Mijn strijd tegen de kilo's
Persoonlijk

Help ik ben te dik! Mijn strijd tegen de kilo’s week 8

Jullie hebben vorige week kunnen lezen dat het een goede week was. Ik was goed bezig met bewegen. Ik had zelfs mijn hometrainer weer eens gebruikt. Eten en drinken ging ook goed en ik was een kilo afgevallen. En die ene kilo was zo’n goede motivatie om door te zetten.

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer