fbpx
Zoek
Sluit dit zoekvak.

Tag: afvallen

De knop moet weer om
Persoonlijk

De knop moet weer om

Ik krijg regelmatig de vraag hoe het met het sporten gaat. Daar kan ik heel kort over zijn: NIET! In juni schreef ik ik nog dat de eerste workout goed voelde. Ik begon in juni weer vol goede moed en met nieuwe energie met sporten. En het voelde ook echt goed.

Lees verder »
4 tips om water lekker te maken • Boost je gezondheid met verfrissende en gezonde lentedrankjes
Eten & Drinken

4 tips om water lekker te maken

Met deze tropische temperaturen is het belangrijk dat je voldoende water drinkt. In mijn blog waarin ik 8 tips geef om af te vallen, geef ik al aan dat ik het liefst bruisend water drink. Makkelijk in een flesje wat je overal mee naartoe kan nemen. Als ik thuis ben,

Lees verder »
De eerste work out voelde goed
Lifestyle

De eerste work out voelde goed

Ik keek echt uit naar mijn eerste yogales. Even ontspannen en ontstressen en weer helemaal in balans komen. En tegelijkertijd werken aan kracht en uithoudingsvermogen. Dus vanuit mijn werk snel naar huis, eten en omkleden en hup, richting yogales. Maar helaas de les ging niet door. Ik baalde als een

Lees verder »
Omdat ik liever slank ben
Gezondheid

Omdat ik liever slank ben

Ik ben tijdens mijn tweede zwangerschap veel aangekomen, heel veel aangekomen. En tijdens en na de borstvoeding ging er geen grammetje af. Niet zo gek als je bedenkt dat ik een 9-ponder moest voeden en zelf moest zorgen dat ik genoeg calorieën binnen kreeg. Dat is het excuus dat ik

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer