fbpx

Tag: mindset

steeds meer vrouwen een burn out
Mind

Waarom steeds meer vrouwen een burn out krijgen

Ik zie om me heen steeds meer vrouwen een burn out krijgen. Ook zie en lees ik steeds vaker dat vrouwen thuis zitten met burn out klachten. Hoe komt het dat steeds meer vrouwen een burn out krijgen? Komt dit door het werk dat zij doen of zijn andere factoren

Lees verder »
Maak al je dromen waar door doelen te stellen
Mind

Maak al je dromen waar door doelen te stellen

Wat zou het mooi zijn hè als al je dromen uitkomen. Maar weet jij dat je dit voor een heel groot deel zelf in de hand hebt. Veel mensen zullen nu denken dat dit onzin is. Maar ik geloof er heilig heilig in dat je heel veel dromen waar kunt

Lees verder »
tips om gezond af te vallen zonder dieet
Lifestyle

9 x Gezond afvallen zonder dieet

Ik krijg vaak de vraag wat ik doe om af te vallen. Ik geloof niet in diëten. Je lichaam heeft nu eenmaal bepaalde voedingsstoffen nodig. En als je een dieet volgt laat je vaak bepaalde voedingstoffen weg. Voor mij werken diëten niet omdat ik wel gewoon wil blijven eten, af

Lees verder »
powervrouwen in Ocean's 8
Mind

Wat jij van de vrouwen in Ocean’s 8 kan leren

Vorige week was ik door Kinepolis uitgenodigd om naar de ladies night te gaan. Het was weer een gezellige avond met veel leuke vrouwen. Wij vielen helaas niet in de prijzen tijdens de loterij, want er werden weer veel leuke cadeautjes verloot. Ach, wel of geen prijs wij hebben weer een

Lees verder »
afvallen en nu zonder smoesjes-week 24
Persoonlijk

Afvallen en nu zonder smoesjes-week 24

Vorige week ben ik erachter gekomen wat me tegenhoudt om te sporten. En afgelopen week realiseerde ik me dat ik de lat te hoog leg. In mijn hoofd moet ik meteen drie of meer keer per week sporten. En daar gaat het mis. Ik moet het opbouwen en rustig aan

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer