Na die paar dagen schitterend weer en stralende zon, verlang ik naar meer. Helaas. Er komen nog wat mooie dagen aan, maar dan moeten we ons echt gaan voorbereiden op regen en kou. Dan wordt het binnen zitten en cocoonen. Ook niet vervelend. Maar ik zit dan toch liever met
Zoals jullie gister hebben kunnen zien was er geen nieuwe blog. En dat terwijl jullie gewend zijn om iedere werkdag een nieuwe blog van mijn te lezen. Soms lopen de dingen net even anders (binnenkort meer hierover). En ik merk nu zo goed dat mijn burn out mij heel veel
Ik heb vorige week een filmpje op Facebook gedeeld. Dit was een filmpje van Universiteit Nederland. In dit filmpje beantwoordt, psycholoog en docent aan de universiteit van Amsterdam, Thijs Launspach de vraag waarom zoveel millennials thuis zitten met een burn out. En dit filmpje gaf mij zoveel herkenning dat ik
Het einde van de maand is weer in zicht en dus tijd om weer mijn lijstje met bekeken series en documentaires op Netflix met jullie te delen. Ik moet zeggen dat ik deze maand weinig tv heb gekeken. September is altijd een drukke maand. Marley is jarig geweest, dus moesten
Nu ik na maanden van herstel kan zeggen dat ik ‘genezen’ ben van mijn burn out, is het zaak dat ik zorg dat ik geen burn out meer krijg. Ik zeg ‘genezen’ omdat ik denk dat je nooit volledig kan herstellen van een burn out. Er zijn dingen die bij
Mensen die niet haken hebben geen flauw idee waar ik het over heb. Mensen die wel haken, weten waarschijnlijk wel wat een CAL is. Een CAL is een Crochet Along. Met andere woorden: met heel veel mensen tegelijk een creatie haken. Vandaag start deze CAL en ik kan niet wachten!
Hoe herken je een burn out? Een burn out herken je niet. Een burn out overkomt je. En dan ben je eigenlijk al ver over je grens gegaan. Voordat je in een burn out zit, heb je al last van spanningsklachten. Je bent dan overspannen. Vaak kan je dan nog
Zoals jullie weten ben ik zeven maanden bezig geweest om te herstellen van een burn out. Een burn out krijg je niet zomaar. Je bouwt maanden, soms zelfs jaren spanning op. Dit hoeft overigens niet eens werkgerelateerd te zijn. Spanning en stress zorgen ervoor dat je energie wegsijpelt. En als
© Copyright 2013-2024 Tante Truus Kan Alles • KvK 58232079 • info@tantetruuskanalles.nl
