fbpx

Tag: stress

resetten na griep of verkoudheid
Lifestyle

Resetten na griep of verkoudheid

Ik ben nog herstellende van een flinke griep, maar heb weer zin en energie om te schrijven. Het gaat dus de goede kant op. Einde vorig jaar en begin dit jaar was ik steeds ziek. Verkouden met veel snot, keelpijn, hoesten en ga zo maar door. Maar steeds zette het

Lees verder »
Hoe spiritualiteit mij tijdens mijn burn out helpt
Persoonlijk

Hoe spiritualiteit mij tijdens mijn burn out helpt

Sinds ik thuis zit met een burn out ben ik op zoek naar mezelf. Zoals ik eerder schreef ben ik mezelf kwijtgeraakt. Naast het beter worden en mijn energie terugkrijgen, ben ik ook bezig met het hervinden van mezelf. Of misschien ben ik zelfs op zoek naar een betere versie van

Lees verder »
Voor jezelf kiezen is vaak moeilijk
Mind

Voor jezelf kiezen is vaak moeilijk

Nu ik thuis zit en probeer van mijn burn out af te komen (en dan te zorgen dat ik er nooit mee last van krijg) komt er steeds meer ruimte in mijn hoofd. Ik realiseer me nu dan ook dat ik de laatste jaren niet aan het leven was, maar

Lees verder »
Werkgever leert niets van burn out of toch wel
Mind

Werkgever leert niets van burn out of toch wel

Ik krijg veel reacties van mensen die mijn artikelen over burn out lezen. Mijn artikelen over burn out zijn heel herkenbaar voor velen. Mensen zeggen dat ze dingen herkennen of echt iets aan mijn tips hebben. Ook stellen mensen zich open en vertellen mij hun verhaal. Sommige mensen vragen aan mij

Lees verder »
Mijn eerste keer naar Healing Garden
Lifestyle

Mijn eerste keer naar Healing Garden

Zoals jullie weten ben ik vorige week bij Healing Garden geweest. Ik had jullie beloofd dat ik zou laten weten hoe het is geweest. Is het een festival waar ik me op mijn plek voelde? Wat heb ik allemaal gedaan? Hoe heb ik de activiteiten ervaren? Zou ik hier nog een

Lees verder »
Waarom regelmaat bij een burn out heel belangrijk is
Mind

Waarom regelmaat bij een burn out heel belangrijk is

Na twee weken meivakantie en een hele rare week (met het overlijden van mijn neef, verjaardag en feestje van mijn kleuter, concert van Bruno Mars, crematie van mijn neef, een feel good festival en moederdag) was ik blij dat alles weer terug naar vanouds ging. Vaders weer naar zijn werk

Lees verder »

Niet gevonden wat je zocht? Probeer het nog een keer